高橋コミュニティにレッスンへ行く杜仲虹が出てました ちょっと薄くて見えづらいですが 虹って何でか見れるとすごく嬉しい気分になるのは私だけ⁉️✨ 娘たちにも見せようと思って、写真撮ってみました♪ 今日は、ほんと寒かったですね 豊田でもミゾレが降ってた…

今日は娘たち、スイミングの進級テストがありまして… 見事合格～ それも2人とも コロナで半年休会してまして、復帰3ヶ月で合格はほんと頑張りました そして、水泳経験者からして、次女のテストがかなり難関だと思っております ですが、3ヶ月で合格はほんと素…

最近またコロナが流行ってきて、近隣でも出始めてるので、 我が家、きっと年末に向けて、休みの日のステイホームが増えそうです(笑) って、言ってるそばから、来週の日曜日は講習会、再来週も用事が… のんびりステイホームが出来ません 私ステイホーム大好き…

何年ぶり⁉️ … 学生以来かもしれない 水泳指導者の資格更新の講習会がコロナの影響で中止となり、今年はレポート提出になったのですが… 課題が2つありまして、1つにつき1000文字～1500文字 本当に昔から苦手な分野でありまして… やらなきゃいけないのに、手を…

次女のお迎えの時間、園児たちが『虹だよー！虹が出てる～‼️』と！ きっと、長女は見れない、もしくは気付かないだろうなぁと思い、写真を撮りました ちなみに、今日、陽子先生、新しいキネシオテープが届いたとゆう事と、私も陽子先生も今キネシオテープを…

先週から曜日感覚がおかしくて、水曜日、木曜日、金曜日辺りで、感覚的に1日ずれる 今日は月1の病院の日なので、水曜日って分かってるはずなのに、 夕方、『今日は木曜日だから、英会話かぁ❗』って言ったら、長女に『今日水曜日ですけど…』って言われて、あ…

と、今日感じました 今日は、夫に、『通ってる心療内科ってどこだっけ？』と聞かれ、 数時間後に友達から、『通ってる心療内科どこか教えて欲しいんだけど…』 と聞かれ、 夫は、知り合いの妹さんの調子が悪いのだけど、まだ子供が小さく母乳を与えてるので、…

今日の午前中は火曜日サークルの日なのですが… リアルとオンライン️でやってます‼️ で、最近、カメラの調子が悪いのか、たまに映像が乱れてプツッと切れる事があって… 今日のバレトンの時間、水分補給の休憩タイムにちょこちょこ映像が乱れて、でも、今日は…

月曜日、トヨタフォレスタの朝イチバレトンが復活しました‼️ コロナで、退会されてしまった方、新規で入った方、メンバーの顔ぶれが少し変わった最近のレッスンですが、 約8ヶ月ぶりに、バレトン復活‼️ で、8ヶ月ぶりにお会いする方も‼️ 初めてバレトンをす…

【高周波振動マッサージガン】 施術、セルフケアに使おうかと 陽子先生持ってて、やっぱり私も欲しいなぁと思い、でも、陽子先生のやつはグリップが若干太くて、私は手が小さいのでどうしようかなぁと悩んでましたが、 同じサイト内から、こちらの型を見つけ…

私の妹と、大学時代の友達と従姉妹の子供の✨ 妹にプレゼント送らなきゃっ まだ送ってないし、手配すらしてないとゆう 去年も１週間くらい遅れて送ったような いつも遅れてごめんなさい(笑) 今日は昼間レッスンなかったので、 色々雑務をして、軽く掃除、布団…

今日は㊗️お祝い㊗️ 【次女、1人でできたよ‼️】 記念日㊗️(笑) こども園に着いて、 1人で靴脱いで、1人で下駄箱まで行って、1人で手洗いうがいして、1人て本を返しに行って、1人で鞄等を片付け、1人で私の所まで来てバイバイのタッチをして、1人で先生の所ま…

夜に、CSで一挙放送してて… 定期的に、時間関係なく一挙放送してるんですが、 夫が好きだから、テレビが付いてるわけですよ！ で、色々グロいのですが、結局見ちゃう 今日は家事が終わった後だったので、ガッツリ見ました！ 豪華俳優人、そして… 問題おこし…

今日は、セクシー写真を(笑) 【奈津子の肩生着替え中(笑)】 に、ちょっとLINE通話でミーティング！ で、今日は珍しく17時から企業さんのzoomレッスンが入ってまして、 終わった後、携帯見たら通話始まってる～ 途中から参加(笑) で、なっちゃんはレッスンが…

今日から9月‼️ 長女は、珍しく余裕を持って準備をし、学校へ 次女はこども園までは順調に行きましたが、張り切って靴を脱ぐ手前で固まり、メソメソ泣いてました(笑) 先生が来てくれたけど、動かないので、無理やり靴を脱がして、上履き履かせて行かせました…

9月‼️ 娘たちは、 小学校、こども園開始‼️ (小学校はすでに始まってたけど、土曜日から三連休だったので。) スイミング復帰‼️ 私は、午前中はサークル、午後は高橋コミュニティと娘たちの送り迎えと… 9月始まって最初の日が１番動く日かも(笑) スイミングは…

今日、サークル、企業さんのオンラインレッスン後に、なっちゃんのスタジオにグアシャしに行ったら、 『トランポリンのレンタル料』 とiichikoもらっちゃいました 数日前に、『トランポリン貸して～‼️』と言われ、貸してたのですが、レンタル料は特にもらう…

来週は、高橋コミュニティレッスンお休み～‼️ ってまた勘違いしてた 参加者さんとたまたま9月のレッスンの曜日についての話になり、 『来月は、お休みは22日だけだね～‼️間違えないようにしないと‼️』 とゆう会話が聞こえ、 『あれ？9月は1日もお休みじゃな…

今日は火曜日サークル️ リアル&オンライン エアコンガンガンに付けてましたが、1週間ぶりの有酸素運動(バレトン) 熱中症の初期症状か⁉️ってくらい汗が吹き出てきました めまい等はなかったので、たぶん昨日のお酒が出てたのでしょう(笑) そして、バレトン後…

今日はほんと暑かった 10時からは、火曜日サークル！今日はオンラインのみ️ で、夫も娘たちもいるので、隣の部屋でやったのですが、クーラーないから扇風機… 汗半端ない(笑) もぅ、汗だくになる事はわかってたので、今日はつけまつ毛も付けず、化粧もせず思…

朝イチ陽子先生から、 『生きてるか❓️』 と電話が(笑) 『ここ数日、あえて連絡しなかったけど、さすがに今日はね！』と(笑) で、20分ほど喋って… 午前中にバレトンとリンパのサークル、午後からは高橋コミュニティのレッスンやりましたよ 来週、火曜日サーク…

と言っても、私はレッスンがあったので、ステイホームとはいきませんでしたが、 次女は、今日も完全なるステイホーム 長女は午前中、学校から帰ってきてからはずっと家️ 長女は【鬼滅の刃】の漫画本をずっと見てるから、全くもって、つまらなくないようです…

頂きました～ 今日の午前中は、16DIET、お昼からTHESLOW®️リンパドレナージュ、軽く片付けと掃除機をかけて、陽子先生のお家へ‼️ 陽子先生の旦那さんの同僚の方が、1年半前くらいにアキレス腱を断裂し、手術をして、リハビリも今は特にしてないとゆう事で、…

とゆう事で、今日は鰻を食べました スーパーで購入したものですが、一応国産、三河一色産の鰻を‼️ 鰻と一緒にこちらも 次女が『サーモンも食べたい‼️』と言ったので、サーモンも追加で これで、コロナにも負けず過ごせればなぁと思います… 豊田でも今日5人の…

今日はリアル&オンラインの火曜日サークル リアルは2名まででして、今月は満席となっております オンラインは何名でも行けますので、レギュラー参加の方以外でも単発参加OKですので、ちょっとやってみたいなぁとゆう方は、お気軽にあ問い合わせください あり…

昨日、インターバルトレーニングを2本やったせいか… 腹筋とハムストリング、大殿筋、なぜか腕まで筋肉痛 昨日はインターバルトレーニング 腹筋編だったので、腹筋が筋肉痛なのはOK(笑) スクワットも入れたのでハム、お尻が筋肉痛なのもわかる‼️ けど、腕は…(…

まさかの2本(笑) 今日の午前中はこども園の役員定例会！ みんな、やる事が早くてめちゃくちゃスムーズ❗ で、副会長が毎回分かりやすい資料を作ってきてくれるから、それを見るだけてすぐ理解できちゃう 園長先生も、『じゃあ確認しとくね！』と言った5分後に…

ようことさおり、毎日メールか電話か会うかしてます(笑) ここ数ヶ月⁉️ 今年に入ってから⁉️ コロナで自粛中は、１日置きくらい… 週によっては毎日zoomしてました(笑) メールで面倒になったら、電話に切り替え、もしくは、始めから電話(笑) そして、何かしら用…

何か忙しくて、1週間お疲れさま気分(笑) 今日は夫が休みだったので、次女の朝の送りと娘たちのお風呂と夕食(準備までは、私がしましたが)をしてくれたので、まだマシでしたが、 それでも昼間のレッスン後に雑務があって、帰宅がお迎えギリギリになってしまっ…

今日はCSで、【鬼滅の刃】が1話～26話まで一挙放送で！ 娘たち、見る気満々 ですが、残念ながら、今日は土曜日サークルで、 11時～13時まではレッスン中のためテレビは見れず そしたら、漫画読んでた(笑) じゃあ、アニメ見んでもいいじゃん(笑) 今日の土曜日…