サークル
今日はほんと暑かった 10時からは、火曜日サークル！今日はオンラインのみ️ で、夫も娘たちもいるので、隣の部屋でやったのですが、クーラーないから扇風機… 汗半端ない(笑) もぅ、汗だくになる事はわかってたので、今日はつけまつ毛も付けず、化粧もせず思…
今日は名古屋トヨペット土橋店レッスン‼️ 窓を開け、換気をしっかりしながら行いました！ 先週、オスグッドで膝が痛くて湿布を貼って寝てると言ってた男の子 今日、『どうだった？』って聞いたら、『調子よかったです！』と 今日は、時間がなくて出来ません…
朝イチ陽子先生から、 『生きてるか❓️』 と電話が(笑) 『ここ数日、あえて連絡しなかったけど、さすがに今日はね！』と(笑) で、20分ほど喋って… 午前中にバレトンとリンパのサークル、午後からは高橋コミュニティのレッスンやりましたよ 来週、火曜日サーク…
今日は名古屋トヨペットレッスン‼️ レッスン前に今日も【痛み改善パーソナル】を！ 今日は中学2年の男の子 若い男の子の肌にふれてしまいました(笑) (*ノ▽ノ) 最近は、痛くて夜湿布貼って寝てる と前々から聞いていたので、診れる機会があればと言っていまし…
と言っても、私はレッスンがあったので、ステイホームとはいきませんでしたが、 次女は、今日も完全なるステイホーム 長女は午前中、学校から帰ってきてからはずっと家️ 長女は【鬼滅の刃】の漫画本をずっと見てるから、全くもって、つまらなくないようです…
頂きました～ 今日の午前中は、16DIET、お昼からTHESLOW®️リンパドレナージュ、軽く片付けと掃除機をかけて、陽子先生のお家へ‼️ 陽子先生の旦那さんの同僚の方が、1年半前くらいにアキレス腱を断裂し、手術をして、リハビリも今は特にしてないとゆう事で、…
今日は祝日 そして、たまたま夫も休み‼️ 私は昼間はサークルでしたが… 帰宅後は何だかんだか日曜日の気分になってしまって… 夜、娘たちの英会話のWebレッスンの日だって事をすっかり忘れてました もぅ、長女の授業が終わる頃に気が付いて… 前も1回忘れた事が…
とゆう事で、今日は鰻を食べました スーパーで購入したものですが、一応国産、三河一色産の鰻を‼️ 鰻と一緒にこちらも 次女が『サーモンも食べたい‼️』と言ったので、サーモンも追加で これで、コロナにも負けず過ごせればなぁと思います… 豊田でも今日5人の…
最近、毎週土曜日は掃除の日になってます❗ 午前中～午後にかけて、土曜日サークルがあり、リアル&オンラインのため、普段乱雑に置いてある物をキレイに置いてみたり、 レッスン部屋の方の小物類は違う部屋に持って行くので、レッスン後に掃除がしやすいっち…
娘たちのダンス用カバン 2wayです 横がけは若干ヒモが長いので、2人はリュックにして使うそうです めっちゃ喜んでた♪ 子供好きだよね、こうゆうの 私も好きだけど 久しぶりの新作です✨ お値段は1000円です 去年は、スイカのバックもオーダーで作って欲しいと…
今日はリアル&オンラインの火曜日サークル リアルは2名まででして、今月は満席となっております オンラインは何名でも行けますので、レギュラー参加の方以外でも単発参加OKですので、ちょっとやってみたいなぁとゆう方は、お気軽にあ問い合わせください あり…
これをリュック型にしてもらいます♪ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ パイナップル(笑) あっ、久しぶりの【✨新作✨】です 次女が、ダンスの時のカバン、リュックがいいと言っていて、リュックは数個持ってるのですが、それぞれの用途があるらしく ダンス用で欲しいとずっと…
名古屋トヨペットレッスンは、レッスン内容と時間を今月急遽変更しました ⏺️10時～パーソナル (人数によって若干の延長あり) ⏺️10時半くらい～THESLOW®️リンパドレナージュ です パーソナル 1セッション(1部位) 4.400円 (初回体験価格あり。詳しくは個人的に…
午後の高橋コミュニティレッスン再開されました‼️ 思ってたより、参加者さん多かった♪ 高橋コミュニティは、レッスン会場が広いのと窓もあって換気もできるので、ソーシャルディスタンスは問題ないかと 新しい動きを入れたのと、初めましての方も数名いらっ…
昨日、インターバルトレーニングを2本やったせいか… 腹筋とハムストリング、大殿筋、なぜか腕まで筋肉痛 昨日はインターバルトレーニング 腹筋編だったので、腹筋が筋肉痛なのはOK(笑) スクワットも入れたのでハム、お尻が筋肉痛なのもわかる‼️ けど、腕は…(…
ようことさおりは今日も会いました さおり、腰が痛くて… 原因と痛みの発生源も何となく分かってますが… とりあえず、痛みが引いたら週1でサボってた筋トレやらなきゃなぁと とゆう事で、陽子先生にアキュートストレッチをかけてもらいに行ってきました‼️ ま…
ようことさおり、毎日メールか電話か会うかしてます(笑) ここ数ヶ月⁉️ 今年に入ってから⁉️ コロナで自粛中は、１日置きくらい… 週によっては毎日zoomしてました(笑) メールで面倒になったら、電話に切り替え、もしくは、始めから電話(笑) そして、何かしら用…
今日はCSで、【鬼滅の刃】が1話～26話まで一挙放送で！ 娘たち、見る気満々 ですが、残念ながら、今日は土曜日サークルで、 11時～13時まではレッスン中のためテレビは見れず そしたら、漫画読んでた(笑) じゃあ、アニメ見んでもいいじゃん(笑) 今日の土曜日…
今日は、名古屋トヨペットレッスンでした❗ バレトン予約がなかったので、10時～リンパを開催✨ でも、11時～の方が都合がいいとゆう方もいたので、 ⏹️10時～THESLOW®️リンパドレナージュ ⏹️11時ちょっと過ぎ～THESLOW®️リンパドレナージュ でした(笑) ダメ元…
昨日、珍しくすごく眠たかったのは… 昨日の最後のレッスンで 【快眠ストレッチ 足のむくみ解消編】 をやったからかもしれないと… 今日思いました(笑) ほんと、昨日はお酒をそこまで飲んでなくて、パソコンで事務作業をしてる時から瞼が重くて 疲れてるせいだ…
どんなん、これ(笑) 次女、めっちゃ偉そうだし、長女、くっつきすぎだろ(笑) 今日の午前中～午後にかけては土曜日サークル‼️ バレトンは、リアル参加は満席で、オンラインで1年ぶりくらいに友達が参加してくれました♪ 仕事始める前までは、毎週火曜日に参加…
パソコンを使った事務作業 今日(と言っても日付が変わっちゃいましたが )の午前中は名古屋トヨペットレッスン‼️ 今日もバレトン、リンパと両方開催♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございます バレトンの予約がない場合は、時間の変更がありますので…
1週間、結構忙しいかも(笑) 昼間のレッスンと合わせて、ありがたい事に夜にもレッスンが入ってまして 今日も夜にzoomが1本、開始時間を1時間勘違いしてまして、若干焦りましたが、今日に限って早めに準備をしてたので問題なくできました 明日もzoomレッスン…
昨日は、土曜日サークルの日だったのですが、久しぶりにお休み とゆう事で、事務作業をやるぞ～‼️ と思ったのですが… 思っただけで、結局やらず… 夕方、娘たちのダンスに行くときに、車の鍵が開かないトラブルに見舞われ… 何で⁉️何で⁉️と数分あたふた… そし…
昨日、久しぶりに寝落ちしました 350缶しか飲まず… 9時半前には娘たちと一緒に、into the dream (笑) 途中、一回起きたんですけど、そのまままた目が閉じました(笑) 昨日は、娘たちの英会話のWebレッスンがあったので、家事を色々終わらせてて、 唯一、でき…
今日は、苦手なパソコンを使って資料作り 一言付け加えるだけでいっぱいいっぱいです(笑) 携帯も活用しながら、パソコンも頑張っていきたいと思います 今日は火曜日サークル✨ オンラインとリアル参加！ リアル参加は先着2名限定で、毎回満席になってます 空…
長女おめでとう‼️ 今日は長女の誕生日✨ 早いもので8歳になりました なのに… 午前中から午後にかけて、土曜日サークル、夕方からはダンスがあり、 空いた時間は、掃除機かけたり片付けしたりで、全くゆっくり誕生日気分を感じられないまま夜になりまして 明日…
名古屋トヨペットレッスン♪ 今日はバレトンは休講で、リンパドレナージュを 木曜日は、のんびりやる日で(笑) 2ヶ月ぶりだったし、いつもの事だけどお喋りが止まらない(笑) リアルレッスン、ほんと楽しい♪ 名古屋トヨペットのFacebookに載せていただいた写真 …
明日から、日傘登校がOKになりました‼️ たまたま、今日の朝、友達と話をしていて、 『うちの学校もそろそろ日傘OKになるっぽいから、今から日傘見に行ってくるんだ！』 と聞いて、 ドンキに用事が、あったので、ついでに購入してきました！ そしたら夕方、学…
爆睡してた 目開けたら、明るくて… 時計見て絶望的(笑) 5時でした 今日こそは布団で寝よう‼️ 今日は、火曜日サークル✨ 緊急事態宣言が解除された後も、継続してリアル&オンラインサークルで開催しております リアル参加は2名まで先着順で、とりあえずは毎週…
