小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

高級な味がする(笑)

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いつも飲んでるiichikoがなくなったので、代表から誕生日プレゼントで頂いた、高級なiichikoを飲み始めました(笑)

 

今日はこちら!

 

次回は別の方を飲もうかと😁

 

とっても高級な味がしますよ(笑)

 

お上品✴️

 

さて、今日は名古屋トヨペット土橋店サークル❗

 

いつもの事ながら、始まるまでに時間がかかる(笑)

 


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今日はお洋服👚

 

娘たちが着そうな服選んで持ってって~と🎶

 

ほとんど貰ってきました🤭

 

でその後、痛み改善パーソナルとレッスン‼️

只今、股関節外旋を矯正中‼️

あと、耳鳴り‼️

耳鳴りは、かなり音が小さくなってきたようです😃

そして、顎関節症は改善されたようです🎵

 

骨盤矯正、PMS(月経前症候群)のアプローチ、始めていこうと思います‼️

あと、便秘解消も😁

通称、【うんこ💩ドロップ】🤣(笑)

 

気になる方はご連絡お願いします🙇⤵️

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

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月の中旬頃には、次の月のご予約がほぼ埋まってしまうため、早めのご予約よろしくお願いします🙇⤵️

 

いつも、忘れる本業の写真🤣

 


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来週もありますが、満席のためキャンセル待ちとなっております🙏

 

名古屋トヨペット土橋店にも大きな🎄クリスマスツリー✨🎄✨が🎅

 


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わが家には今年もサンタクロース🎅は、来ないかしら🤭

 

サンタクロース制度辞めたい(笑)

 

次女は、最近1時間目終了後、教室に入れるようになったみたいです!

 

あっ、ちなみに朝教室に入って、ランドセルを片付けて(←これができるようになったんですよ👏…👏じゃねーよw)、で、1時間目の授業の教科書とノート筆箱を持って廊下のベンチに行って授業を受けます(笑)

 

ちょっととゆうか、だいぶ、かなり不審な行動を取る次女ですが、この前までは2時間目終わるまで、ランドセルを片付けず、廊下のベンチで授業を受けてたので、かなりの進歩です(笑)

 

今日、担任の先生から電話がありまして、『頑張りカードを渡すのを忘れてしまってすみません🙏』の電話‼️

全然いーですよ!ほんと次女の事を気にしてくれるいい先生で‼️

 

そして、『次女ちゃん、ランドセルを朝イチで片付けられるようになって、まだ本人は1時間目から教室で授業を受ける気にはなれないようですが、今日は国語で、丸読みをしたのですが、ちゃんと廊下でしっかり読めてましたので大丈夫です‼️』と🤣(笑)

 

…廊下で丸読みに参加⁉️

先生も優しすぎる(笑)

てか、もぅ、教室入れよ🤣(笑)

 

自分が産んだ娘ですが…

 

そして、こんな風に育つとは(笑)

 

私は、先生に言われた事、決められてる事はやる方だったので、長女も次女もほんと自由だなぁって思う😅

 

長女も、マイペース過ぎて、忘れ物したら【無】になってみたり、何かあってもあんまり動じない子だし、2人とものんびり屋さんだし…

 

夫も私もせっかちなんですけど、娘2人はのんびり屋😅

 

まぁ、まだ低・中学年、これからどう成長していくのかなぁ🤭

 

 

🟢グアシャビューティー⬇️

 

ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワが薄くなったり、肌の張りが出ちやったりしたりもするのですが、

エステとはまた違い、 表情筋の筋トレや顎関節症の方へのアプローチだったり唾液腺へのアプローチ等々も含まれているので、 あえて、メニュー表に、【帽状筋膜】だったり、【唾液腺】だったりと、聞きなれない言葉が入っていますが、かなり変化ありますよ!

 

そして、古い角質もやればやるほど落ちやすくなる‼️

 


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リピーター続出中😊

 

ヘッドマッサージ、眼精疲労もあるので、ほんとオススメ‼️

 

不眠の方にも効果ありですよ👍️

 

明日の午前中は【グアシャビューティー】、【骨盤矯正】、【足の不調】‼️

 

夕方から企業さんオンラインレッスン‼️

 

明日も頑張ろっ💪

 


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今日も1日お疲れさまでした!