今日も朝起きたら、雪景色❄️
先週に引き続き、サークル休講しなきゃか⁉️と焦りましたが、今日はサークル開催できました😁
参加者さん、約1ヶ月ぶりで、体がガチガチ、耳鳴り再発してました🤣
そして、久しぶりに来てくれた方も、背中、肩、首が…
順番に、セッションしてから、リンパ！
来週は娘たちの、【なわとび大会】のため休講です🙏
夕方からは企業へ！
高速での横風ヤバかった💦
企業さんへお邪魔する時は、必ず検査をしてから‼️
抗体検査から始まり、PCR、抗原検査と、コロナが始まってから毎月1回は検査をしています！
もちろん、全て陰性‼️
オミクロン流行ってきましたね💦
今後も気をつけていきたいと思います‼️
火曜日は今年初のサークル！
で、バレトンの動きが変わる予定で❗
なのに、完全に忘れてて、開始30分前に気付く😱
でも、神が降りてきた(笑)
10分で考えた‼️
滞りなく、新コリオでスタートです！
水曜日は、朝イチ病院からのドロップ→午後痛み改善セッションとビューティー✴️
🟢グアシャビューティー✴️⬇️
ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワが薄くなったり、肌の張りが出ちやったりしたりもするのですが、
エステとはまた違い、 表情筋の筋トレや顎関節症の方へのアプローチだったり唾液腺へのアプローチ等々も含まれているので、
あえて、メニュー表に、【帽状筋膜】だったり、【唾液腺】だったりと、エステでは見慣れない言葉を入れました‼️
痛み改善パーソナルセッションと共に1月の予約はストップしてます🙏
2月も埋まり始めてますので、お早めのご予約お願い致します🙇
🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
からの、夜、企業さんオンラインレッスン、この日は1本やって、夜にメニュー作成からの、来週使う資料作成🖥️
資料作成2個あるから、まだ1つは終わってなくて、昨日から作成開始💦
あとは、トレーニング写真を撮って入れ込むだけだけど、そのトレーニング写真撮るのが面倒🤣
でも、やらなきゃね～😅
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
キュウイ出てた🎵
今日の企業さんの帰り道、雪&横風でほんと運転嫌だった🤣
で、帰宅後すぐに娘たち、英会話のオンラインレッスンだったからめっちゃバタバタだった…
んだけど😅
またまた娘たち、習い事増えます、今週の土曜日から😅
習字やりたいって言ってて、『タタ教えてよ！』と言われていたんですが、親子はケンカ始まっちゃうからダメなんですよね😅
口調がキツくなるし、他の子なら流せるところを流せなくて怒っちゃうから💦
なので、近くにある書道教室をママ友に紹介してもらったら、もう今週から来ていいと😁
やりたい‼️と言った事はやらせてあげたいですよね‼️
でも、月謝が…とお思いがちですが、この書道教室激安で👀‼️
2人で1人分でしょって値段🤣
ありがたい❤️
娘たち、入会連絡したって言ったらもぅ早く行きたいって言ってます🤭
さてさて、明日は、ビューティー2つと、企業さんオンラインレッスン3本‼️
そして、できれば、明日トレーニング写真を撮って、資料作成も終わらせたいところ😅
今日も１日お疲れさまでした‼️
