昨日、旦那さんが仕事から帰ってきてくれました‼️ 去年はくまさんが持ってた現金(笑) 今年はお花の中に あとは久しぶりの スパークリングワイン 美味しく頂きました！ 母親からは、野菜と 今日の市民文化会館サークルで、 大好き梨ダブル♥️❤️ この梨初めて見…

今日は誕生日✨ 私の お祝いメールありがとうございます⤴️✨ 今日から、健康第一で過ごして行きたいと思います✨ 最後の最後まで調子が悪かった35歳… 35歳、最後の日は夕方から救急に行き、CT、血液検査、心電図、点滴、首のエコー… 1週間前から毎日体調が悪く…

今日は旦那さんがお休みだったので、GROWレッスンには1人で行ってきました 結構静かにしててくれる娘ですが、やっぱりいない方が私も落ち着いてできます 今日は、THE SLOW®️リンパドレナージュはキャンセルでなかったので、バレトンのみ❗ とってもお久しぶり…

Facebook見てたら、今日友達が入籍したと投稿が‼️✨ おめでたいなぁ✨ 今日はいい夫婦の日ですね～ 私が小学生3年生か4年生、その子が年長さんの時からの友達で、出会った時… 年長さんのその子と身長が変わらなかったとゆう(笑) 懐かしい思い出です 末長くお幸…

腰の痛みがだいぶ和らぎ、寝返りも打て普通に歩けるようになった今日 ですが、やはり違和感があるので、今日はバレトンはゆる～く、THE SLOW®️リンパドレナージュは毎回参加してくれる方々だったとゆう事もあり、痛みの出る動きは口だけでの説明ですすめさせ…

昨日の健康診断行くときに車に乗ったら、右腰に痛みが… 健康診断中は全然痛くなかったのに、帰ろうと車に乗ったら、また右腰痛い 午後から出かけて、歩いてる時はいいけど、車に乗ってると痛い 夜になるにつれて、座ってられないくらい痛い 寝れば治るかなぁ…

今日は雨だったし、何もしない1日でした(笑) 昨日はGROWレッスン✨ バレトン、THE SLOW®️リンパドレナージュともに開催！ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 3ヶ月集中コースの方々は目に見えて変化が出てます‼️ THE SLOW®️…

今日は朝、外に出てビックリ‼️ 寒かった 服のチョイスを間違えた(￣▽￣;) でも、レッスンでは汗がジワジワ❤️ バレトンで身体を温め汗をかき、THE SLOW®️リンパドレナージュで身体をほぐしました☺️ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お…

0歳児を持つママたちのサークル、ウキウキサークルに出張バレトンレッスンに行ってきました❗ こども園のママ友が代表をしてて、声をかけてもらいました☺️ 今日は30分のレッスン✨ 30分でも結構汗をかきました！ 子供たちが動き回ったり、泣いちゃったりする中…

今日は市民文化会館サークルでした！ 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 今日は雨で寒かったですが、練習室は熱気ムンムン みんなで汗をかきました 汗をかきにくいこの時季、脂肪を溜め込みやすいこの時季 バレトン…

今日も市民文化会館へいってきました 今日はレッスンではなく、いつも使ってる練習室で、『子供の心と体の伸ばし方講座』に✨ 行きなれてるところだったので、場所見知りを少しする娘たちもすんなり入っていって、私にもベッタリにならずに遊んだりできてまし…

朝起きたら声が出なかったー(￣▽￣;) 娘たちが、ずっと風邪を引いていて、ついにうつったみたいだったけど、 もぅ、治った様子 娘たちと旦那さんは加勢が長引きますが、私は1日もしくは数日ですぐなおります 気合いです(笑) 数日、ブログを書きながら寝落ち…

明日から日曜日まで、レッスン、習い事、予防接種と立て込んでるし、 娘も咳き込みがなかなか治らないとゆう事もあり、午前中からゴロゴロ、ダラダラした1日でした なのに、お腹だけはめちゃめちゃ空く私は、茶碗2杯のご飯と、1人前のパスタを食べてしまいま…

今日は市民文化会館サークルでした✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした☺️ 次回のご参加もお待ちしてます 次回は、練習室AかCか迷い中 今日ご参加してない方で、来週ご参加予定の方はご連絡頂けると嬉しいです 来週も楽…

市民文化会館、練習室Cにて開催です‼️ 木曜日、金曜日とレッスン休んだので、すごく久しぶりな感じ(笑) 久しぶりだと、動きが飛ぶことがあるので、 今から確認しとかなきゃ ぷらっと参加も大丈夫ですよ 明日は旦那さん休みなので、下の娘は預けて、私は心穏…

家族旅行2日目は一番の目的地、『アドベンチャーワールド』に行ってきました 前回旅行を計画した時は、早くから告知をしたら、興奮しすぎて上の娘が熱を出してしまい、家族旅行に行けなくなってしまったので、今回は当日の朝に発表‼️ めっちゃ喜ぶかなぁって…

今日から2泊で和歌山旅行に来てます なので、明日の名古屋トヨペットレッスンは休講です 明日はアドベンチャーワールド 娘たちにはアドベンチャーに行くことをまだ伝えてません(笑) そして、高速途中下車して、とっても久しぶりに友達のご両親に会ってきまし…