小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-11-24から1日間の記事一覧

今日は1人で😀

今日は旦那さんがお休みだったので、GROWレッスンには1人で行ってきました 結構静かにしててくれる娘ですが、やっぱりいない方が私も落ち着いてできます 今日は、THE SLOW®️リンパドレナージュはキャンセルでなかったので、バレトンのみ❗ とってもお久しぶり…