昨日は、おいでん祭りに行ってきました！ 娘たちも駅前までしっかり歩いていきました❗ お祭りなので、浴衣を着せて✨ 私は2日前から絶不調でしたが、 娘たちも楽しみにしていたので、 頑張りました とりあえず、着いてビール飲んだら調子よくなった(笑) アル…

バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュともに予約が入りました 昨日は旦那さんが休みだったので、娘たちを預け1人レッスンへ✨ いつも、娘も一緒なので、 『今日は娘ちゃんいなかったから寂しかったなぁ。』 と言ってくださる方もいて、 いつも騒がしい娘で…

娘のゴーグルを買いにみよしのイオンに行ったら、 猿回しやってたので、見てきました お猿さん可愛いし、 スゴい芸達者で娘たちもとっても楽しそうでした 昨日の床拭きで、二の腕筋肉痛(笑) 引き締まったような気がする～(笑) 明日はGROWレッスン✨ 火曜日の…

下の娘、今日は絶好調でした… 昨日のグッタリがウソのよう でも、昨日の今日なので今日のお出かけは、買い物だけで そして、今日は特に何をしたわけでもないのですが、 掃除機をかけたあとに、 久しぶりに雑巾がけをしようと思い、 床を拭いたら結構汚くて… …

今日は、急な休講、本当に申し訳ありませんでした 下の娘は午後から少しずつ回復してきました 来週は市民文化会館で開催できます！ よろしくお願いします http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆ 丁度、1年前の今日、下の娘…

下の娘の体調不良により、 今日のサークルは休講とさせて頂きます💦 急で大変申し訳ありません🙏 来週は開催予定ですので、よろしくお願いします。

明日のサークルは市民文化会館ではなく、 名古屋トヨペット土橋店にて、開催します❗ ●10時～バレトン ●11時～THE SLOW®リンパドレナージュ です❗ 当日ぷらっと参加も大丈夫です✨ みなさまのご参加お待ちしてます 昨日は、THE SLOW®SCANワークショップに行っ…

今日はGROWで土曜日サークルでした❗ 今のところ、月1の土曜日サークルですが、 土曜日にレッスンしたい方いましたら、 2名以上で開催可能ですのでご連絡くださいね 今日はバレトンは2家族、4名の方が参加してくれました 土曜日サークル毎回参加してくれるお…

8月のレッスン日程は、こちらからご確認ください http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆ 今日はGROWでレッスンの日✨ キャンセルもありましたが、いつものメンバーで、今日も世間話をしつつ、 楽しく汗をかきました 今日は残…

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 8月4、25日(金) ●10時～バレトン ●11時～リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には…

…明日から夏休みだ… 1ヶ月ちょっと、娘とケンカしながら頑張って乗りきろっ 絶対毎日ケンカするなぁ、、、 私VS上の娘 上の娘VS下の娘 あ～、大変だ(笑) 明日はGROWレッスンです❗ 夏休みに入りましたが、子連れOKのレッスンですので、 お子さまも連れてお気…

明日は名古屋トヨペット土橋店にて、レッスンあります！ 8月までは月2回の予定✨ 9月からは毎週木曜日に開催予定です 7月2回目のトヨペットレッスン！ 嬉しい事に、今回も予約が入ったので開催できることになりました ただ、ちょっと寂しい予感がするので、 …

今日は市民文化会館サークルでした❗ 最近は継続的にご参加してくださる方が増えてきました そして、今日はぷらっと参加の方もお2人 嬉しいですね～ でも、毎週欠かさず来る友達が連絡なしで来なかったので… 昨日月曜日だったけど祝日だったから、 曜日を間違…

市民文化会館サークルです！ 練習室Cにて開催です❗ 広い部屋なので、ぷらっと参加も大丈夫ですよ ぜひぜひご参加くださいね！ 時間、持ち物等はこちらから❗ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★ 昨日の夜は家族でサイゼリ…

毎週金曜日は、248沿いにある、 スポーツケアGROWでレッスンです 今日はバレトンのみでした 継続的にご参加してくれてるお2人で、 レッスン開始前から、身体を柔らかくするには⁉の話に！ 10時～バレトン開始ですが、 10分くらいオーバーして、 ストレッチを…

明日は金曜日✨ GROWレッスンです ●10時～バレトン ●11時～THE SLOW®リンパドレナージュ ✨木の香り漂うステキな空間で心も身体もリフレッシュしませんか？✨ 明日は今のところちょっと寂しい予約状況です 当日予約もぷらっと参加も大丈夫です！ みなさん、明日…

今日、明日はこども園のプール参観 暑いから見たくないと言ったら、 見てってよ‼と娘に言われたので仕方なく見ていきましたが… 暑すぎて汗だくになりました そして、たぶん軽い熱中症になったっぽく、 とーっても体調が悪くなり、 お昼ご飯の後お迎え時間ま…

今日はキャンセルが重なりました それでも、最近そこそこ集まってもらえるようになって、 賑やかなサークルが出来てます 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした‼ 今日はこども園のママ友で、バレトン初めての方も参加して…

最近、毎日蒸し暑いですね… 私、2週間前くらいに、軽い熱中症を起こしました 汗の量が半端なく、足がガクガク、目が霞む… 身体に熱が籠る感じがずっとあり、 身体を冷やして水分もたくさん取りましたが、 全快するのに2日かかりました みなさんも、熱中症に…

昨日、GROWでよーこ先生に、 『旦那さん、クレヨンしんちゃんの園長先生に似てるよね！』 と言われ、顔が思い出せないから後で調べてみよって思ったら、 レッスン終わりによーこ先生がプリントアウトして持ってきてくれました そっくりで笑えた(笑) 夜になる…

毎週金曜日はGRレッスン✨ バレトンは写真を撮り忘れてしまいましたが、 何か用事がない限り、毎週必ず参加してくださるお2人 いつもセットでご参加してくれます THE SLOW®リンパドレナージュは、 今日初めての方も バレトンでは、今日も気持ちよく汗をかきま…

今日から新レッスンが始まりました❗ 8月までは月2回の開催です！ 9月から毎週開催しようかなぁと思ってます 名古屋トヨペット土橋店にで、 バレトンとTHE SLOW®リンパドレナージュ✨ 新レッスン初日は… 無事に予約も入り開催する事ができてよかったです バレ…

今日は水嶋建設のイベントレッスンでした 水嶋建設スタッフブログに今日の様子を載せて頂きましたよ http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/ バレトンとひめトレ➕血流改善 少しキャンセルも出たので少人数でしたが、 少人数だからこそ、できる事もあり、 …

毎週火曜日は、豊田市市民文化会館で子連れOKのエクササイズサークルを開催しています 娘、私の体調不良以外は開催していますよ～ 最近、毎週通ってくださる方も増えてきました❗ 運動は継続する事が大事です 週に1回はバレトン、THE SLOW®リンパドレナージュ…

今日は旦那さんの誕生日でした！ 誕生日だから… リカーマンでこちらを買い、誕生日っぽく ついでに、レギュラー酎ハイも購入♪ 微発泡の赤のスパークリングワイン✨ なかなか美味しかったです 娘たちからは似顔絵を✨ 上の娘はだいぶお絵描きも上手になりました…