水嶋建設イベントレッスン✨

今日は水嶋建設のイベントレッスンでした🎵

水嶋建設スタッフブログに今日の様子を載せて頂きましたよ😁

http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/

バレトンとひめトレ➕血流改善😌

少しキャンセルも出たので少人数でしたが、

少人数だからこそ、できる事もあり、

今日は身体の変化をしっかり確認して頂けました🎵

ふ～💦はぁ～💦 (笑)

との声も漏れながら楽しくバレトン😁

みなさん、きつーいと言いながら笑顔でした(笑)

ジワジワ汗をかきましたよ😏

そして、ひめトレ➕姿勢改善では、

まず、ひめトレで身体の変化をしっかり実感して頂けました🎵

足があげやすくなった、横を向きやすくなった、肩が軽く上がる、身体が柔らかくなった、ウエスト1㎝ほど細くなったetc‼

今日はかなり実感して頂けました😆

5分間の座ったまま行う簡単な体操✨

息切れなんて一切しません‼

座ってるだけなので、誰でも出来ちゃう🎵

それなのに、身体が変わっちゃうんです‼

そして、続けて血流改善のレッスンで身体を伸ばしリセット✨

ひめトレは今のところ、水嶋建設イベントレッスンでしか開催してないので、

気になった方は、水嶋建設イベントレッスンにご参加ください😉

来月はレッスンはないので、

9月のレッスンをお楽しみに😁

明日は名古屋トヨペット土橋店レッスンです❗

時間、持ち物等はこちらからご確認ください🙏

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★

駐車場はオレンジタウンです！

明日は駐車場に余裕がありますので、ぷらっと参加も大丈夫ですよ😁

みなさまのご参加お待ちしてまーす🙋

暑くなってくると、1杯目はキンキンに冷やしたビールが飲みたくなる😏

旦那さんの誕生日プレゼントに、私の母が送ってくれたエビスビール🍻

私もちゃっかり頂いてます(笑)

レギュラー酎ハイとジーマを添えて…

もぅ少し飲みますか😁