今日はとーっても久しぶりの
水嶋建設イベントレッスン✨でした❗
何ヵ月ぶりだろ？
去年ぶり⁉😁
久しぶりのレッスンにワクワク😁
お友達も2人参加予定でしたが、
1人は、子供さんの体調不良でキャンセルに💦
久しぶりに会えると思ってたので、
ちょっと残念😢
でも、市民文化会館サークルに参加予定なのですぐ会えるヽ(*´∀`)ﾉ
直前まで、会社の方には予約が入ってないです💦
と担当者の方から連絡があり、
寂しいなあと思っていましたが、
ギリギリで予約も入り、思ってたより参加者さんが多くて嬉しかったです😆
本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗
水嶋建設さんのスタジオはこんな感じ✨
なかなか広くてキレイなスペースです🎵
今日は旦那さんがお休みだったので、
下の娘を預け、1人でレッスン✨
めっちゃ穏やかに落ち着いてできました😁
本日バレトンご参加くださった方は、
バレトン初めての方で、
ついていけるかしら？💦
と心配していましたが、
しっかり動けてました❗
『とっても楽しかった🎵うん！楽しかった❗』
と言ってもらえてほんと嬉しかったです！
次の『ひめトレ、血流改善』のクラスでは、
ひめトレの時点で体の変化を感じていただけました😁
『えっ👀⁉柔らかくなってる‼手ついた！』
と、5分の体操で床に手が付くようになりました！
人それぞれ感じ方や、効果の出方が違いますが、
今日の方々は、身体が柔らかくなったようです🎵
1回で体の変化を感じていただけるこのクラス✨
ぜひ、お時間作ってご参加してみてください😉
6月、7月の水嶋建設イベントレッスンも決定しました😁
⭕6月14日(水)
⭕7月5日(水)
▫10時～バレトン
▫11時～ひめトレ、血流改善
です！
各500円。
子連れOK🆗👌
持ち物等はこちらから❗
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨
もちろん、バレトンもオススメです‼
昨日、今日でバレトンやって汗をかきまくったせいか、
体重しっかり減ってます‼
飲んでも浮腫みません(笑)
汗かくって気持ちいです😘
みなさん、ご一緒にレッツエクササイズ～⤴
5月27日(土)ですが、
定員8名のところ、
確実参加の方が5名、行けたら行こうかなの方が1名です。
あと2～3名の予約まで受けれますので、
ご参加予定の方は早めのご予約お願いします🙇
リンパドレナージュにはまだ空きがありますよ😃
そして、今日はこれ🍷
ドンキで今激安で売ってるワイン🍷✨
飲んじゃいました(笑)
と
この2つはなかなか好きな最近の定番✨
明日もこども園かぁ…
相変わらず朝が苦手な私です…
早く寝ろっ😤
