小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

🎂Happy Birthday🎂

めっちゃ久しぶりの投稿です。 今日は次女の誕生日でした‼️ おめでとー 誕生日迎えたからといって、年齢だけ変わって中身は何も変わってませんが(笑) プレゼントもたくさんもらって楽しい1日になったようです‼️ ジィジたちからは、現金を バァバ、私の妹か…

養成講座❗

今日、来週で養成講座に参加中‼️ あっ、明日から次女学年閉鎖のため、2日間オンライン授業 合わせて長女もお休みさせるので、オンライン授業にしてもらいます そして、先々週は学校閉鎖でスイミング行けず、今週は次女の学年閉鎖でスイミング行けず、結局一…

モニター募集‼️

本格的に 【腸活ドロップ】のモニター募集をしようかと‼️ 慢性的に便秘の方、逆に慢性的にお腹のゆるい方対象です‼️ ご興味のある方は、InstagramからのDMでもいいですし、こちらからご連絡お願いします⬇️ ▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればす…

いつぶり⁉️(笑)

最近はInstagramのストーリーがメインになっていまして 連携してFacebookのストーリーも更新されています が、ブログは全然で 月曜日から3日間学校が休校になり、娘たちは外出しないし、オンライン授業は画面オフにしてるため、着替えもせずに授業を受けてま…