毎年思う事だけど、今年1年色々あったなぁ✨ 特に、今まで気にしてなかった自分の身体について見つめ直す年になったかなぁ❗ 今年もあとわずか！ 毎日夜更かししてる私ですが、諸事情により今日は娘たちと一緒に寝ちゃいます 布団に入ってるだけで、起きてはい…

年越しなんですって！ 旦那さんの実家は❗ 明日はお昼までに作らなきゃいけないものが結構ある もぅ一頑張りしますかな 今日も『梨ダブル』を買い、只今『しろ』中 1人まったり、氷の音に癒されてますよ 買い出し行ったら、昨日より品物の値段が上がってた…(…

❇️新年初レッスン❇️ 1月7日(日) 市民文化会館練習室A ●9時50分～バレトン 600円 ●10時50分～THE SLOW®️リンパドレナージュ 1200円 (12時退出にご協力ください) ※両方とも子連れOK✌️ ✳️セット参加がお得です ☑️1800円➡️1500円に‼️ ⭕持ち物⭕ (共通)タオル、飲…

今日から旦那さんの実家へ‼️ お昼過ぎに到着、今やっと一段落 下呂にきました❗ …寒い そして、今回は忘れ物だらけ(￣▽￣;) ここ数日、忙しかったのもあるけど、色々と忘れすぎ そんな時もあるさ～ 買い出し行ったら、 大好き『梨ダブル』があるのを発見！ と…

大掃除とまではいきませんでしたが、年末の掃除もできました！ 明日から旦那さんの実家に行くので、今年中にやらなきゃいけない事と、明日の準備とで朝から1人汗だくでした 毎年の事だけど、年末ってやる事いっぱいだなぁ 旦那さんの実家は31日のお昼に年越…

昨日の市民文化会館サークルで今年の仕事納めでした！ みなさま、1年間ありがとうございました 来年もよろしくお願いいたします‼️ 今年、2枚目かな❓サークルの写真 来年はサークルでも写真撮ろっと 来年、最初のレッスンは！ 7日(日)9時50分～バレトン、10時…

今日はX'mas✨✨ 我が家にもサンタさんが来ましたよ ダイニングの椅子の上にあったので、上の娘は起きてからも全く気付かず、旦那さんが、『あれ⁉️あれは何だろう❓』と促し、やっと気づく(笑) そして、めっちゃ反応よかった その声で下の娘も起き、一瞬ぐずっ…

家でのX'mas会✨✨ 明日25日にやろうかと思ってましたが、 当日は何だかんだ忙しい事に気付き、急遽イブの今日にやることに 急遽だったので、結局今日も忙しくなる事に…(￣▽￣;) 夕方、ケーキを焼き、デコレーションは娘たち担当 生クリームの残りをペロペロ(…

今日はX'masスペシャルイベント@スカイホールでした❤️ とっても楽しく色々と勉強になる1日でした‼️ 写真がいっぱい まだまだあるけど、この辺で(笑) そして… 私のX'mas仮装週間に着ようと先週発注し、発送しましたの連絡もあり発送されてるはずの衣装は、仮…

明日はスカイホールで、X'masスペシャルイベントです 当日参加もまだ、大丈夫ですよ 今日はGROWレッスン✨ キャンセルも出てしまいましたが、 X'masソングに乗せて、汗をダラダラかいて頂きました(笑) 今日はツリーポーズで 続けてリンパドレナージュでゆっく…

さてさて、私の衣装はどこをさ迷ってるのかしら 発送から1週間、結局届かずでした(T＿T) 来年のX'mas仮装週間には着れるの確実なんで、来年をお楽しみに(笑) 今日は名古屋トヨペットレッスン！ 名古屋トヨペットレッスンは今日が今年最後でした！ X'mas仮装…

衣装が届かない… 今日問い合わせしたら、発送はしてあるのでもう少しお待ちくださいとの回答が… 今年は結局着れずなのかなぁ 海外からの発送だけど、飛行機に乗ってくるんだろうからすぐ届くかなぁと思ってましたが、きっと船に揺られて今頃海の上なのかもし…

今日から私のレッスンはX'mas仮装週間です✨✨ 一発目は市民文化会館サークル✨ キャンセルも出てしまいましたが、参加してくれた方みんな、フル仮装、ワンポイント仮装でレッスンしました X'masソングに乗せて いつもとは違った楽しさがありました！ そして、…

明日は市民文化会館サークル！ 今週はX'mas仮装週間です❤️ が‼️ ネットで購入した衣装が届かないとゆう… 15日に、発送しましたの連絡があったから、届くとばかり思ってたのに… 手元にない‼️ よく見たら外国からの発送だった… 明日の衣装は他のを用意したので…

今日はGROWレッスンDay✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 最近、ポーズがほぼ同じだったので、今日はみなさんに直立不動(笑)で写ってもらいました(笑) キレイな立ち姿勢でしょ 今日も楽しく汗をかきましたー 最近…

今日の名古屋トヨペットレッスンは、久しぶりのマンツーマンでした 鏡のある所だと、マンツーマンの時は横に並んでレッスンするのですが、 今日は鏡のない所！ なので、対面で(笑) とっても楽しかったです バレトン、リンパで身体もスッキリ✨ 来週も予約が入…

本日は、市民文化会館サークルでした♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました 始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まっ…

子供が産まれてから、ランチには子供を連れてちょこちょこ行ってましたが‼️ 5年半ぶり‼️ 今日は旦那さんがお休みだったので、娘たちを預け、私1人で友達とのランチを楽しんできました 比較的静かにしててくれる娘たちなので、ランチに一緒に連れて行ってもそ…

今日は、雨だったとゆう事もあり、寒かったなぁ 寒くて震える～*1 でも！ GROWの2階は暑くてのぼせる～❗ とまではいきませんが(笑)暖房消しても、暑くて汗が止まりません バレトンでたくさん汗をかいていただきました いつものメンバーで♪ 本日もご参加くだ…

今日は、名古屋トヨペットレッスンでした‼️ 帰りに、総合受付の前に、 『ご自由にお持ち帰りください。』 と書いた紙が貼り付けてある段ボールがあり、その中には…車用ファブリーズが‼️ たくさんありました‼️ 2つ欲しかったけど、1個で我慢しました(笑) そろ…

昨日は、市民文化館サークルでした！ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 旦那さんが休みだったので、下の娘を置いてのレッスン‼️ 気分も落ち着いてできました(笑) 昨日も、外は寒かったですが、練習室ではみんな汗をたくさ…

夏に、30枚で3缶、シールを集めて発売前の新フレーバーが必ず貰えるキャンペーン@アサヒもぎたて✨に応募してて、 昨日、届きました 240枚送ったので、1箱分、24缶届きました 『日向夏！』 今日飲んでみようかなぁ そして、2日は長女の生活発表会でした❗ 歌は…

Xmasスペシャルイベント【mama fitness 2017】〜クリスマスイヴイヴにまずはママが元気になる！〜 今年もあとわずかですね。名古屋市、豊田市を拠点に活動するママさんインストラクター、トレーナーが集結。 2017年12月23日（土）スカイホール豊田 トレーニ…

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 12月1、8、15、22日(金) ●10時～バレトン 1000円●11時～THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円※両方とも子連れOK ※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引…

昨日は名古屋トヨペットレッスン、今日はGROWレッスンでした！ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 昨日の、名古屋トヨペットレッスンは、初めての方もご参加くださいました！ バレトンやって、『この汗を求めてましたー…

昨日、旦那さんが仕事から帰ってきてくれました‼️ 去年はくまさんが持ってた現金(笑) 今年はお花の中に あとは久しぶりの スパークリングワイン 美味しく頂きました！ 母親からは、野菜と 今日の市民文化会館サークルで、 大好き梨ダブル♥️❤️ この梨初めて見…

今日は誕生日✨ 私の お祝いメールありがとうございます⤴️✨ 今日から、健康第一で過ごして行きたいと思います✨ 最後の最後まで調子が悪かった35歳… 35歳、最後の日は夕方から救急に行き、CT、血液検査、心電図、点滴、首のエコー… 1週間前から毎日体調が悪く…

今日は旦那さんがお休みだったので、GROWレッスンには1人で行ってきました 結構静かにしててくれる娘ですが、やっぱりいない方が私も落ち着いてできます 今日は、THE SLOW®️リンパドレナージュはキャンセルでなかったので、バレトンのみ❗ とってもお久しぶり…

Facebook見てたら、今日友達が入籍したと投稿が‼️✨ おめでたいなぁ✨ 今日はいい夫婦の日ですね～ 私が小学生3年生か4年生、その子が年長さんの時からの友達で、出会った時… 年長さんのその子と身長が変わらなかったとゆう(笑) 懐かしい思い出です 末長くお幸…

腰の痛みがだいぶ和らぎ、寝返りも打て普通に歩けるようになった今日 ですが、やはり違和感があるので、今日はバレトンはゆる～く、THE SLOW®️リンパドレナージュは毎回参加してくれる方々だったとゆう事もあり、痛みの出る動きは口だけでの説明ですすめさせ…