毎年、大晦日はいつも早く寝る夫とお義父さんが遅くまで起きているため、 私が早く寝てたのですが、 なぜか、今年は2人とももぅ寝た‼️ ので、ゆっくりタイム このゆっくりタイムがないと思ってたので、 今日は珍しく缶酎ハイ2本飲んだんですが、やっぱり焼酎…

今日、買い物に行ったらバッタリ先輩にお会いしました‼️ 下呂にいると言っていたので、明日会えればなぁと思ってはいたのですが、まさか今日会えるとは 明日も都合が合えば、別荘の方に家族でお邪魔しようかと 今日の午前中は少し筋トレをしました(笑) お義…

【痛み・不快症状改善パーソナル】‼️ その痛み、当たり前になってませんか⁉️ ▪️腰痛 ▪️膝痛 ▪️肩こり ▪️坐骨神経痛 ▪️変形性膝関節症 ▪️変形性股関節 ▪️ぎっくり腰 ▪️四十肩 ▪️五十肩…等で悩んでる方、ご相談ください ご予約可能な日時。 1月15日(水) 9時半…

今日から4日まで下呂です！ やっぱり豊田より寒い*1 雪は降ってないけど、大晦日と元旦は寒くなるみたい とりあえず、1週間、おつとめ頑張ろ 31日に先輩に会えそうです 楽しみ みんなが寝た後からが私の自由時間！ とりあえず、今から洗濯物を干して娘たちの…

ゆっくりできたかなぁ 今日天気が良かったし、風もあまりなかったので、 昨日まともに干せなかった布団を干し、娘たちと朝ごはんを食べた後、洗濯物を畳んで… 再びゴロゴロしました(笑) 午前中、夫が出かけるとゆうので、娘たちも一緒に行かせました 1時間も…

昨日の夕方から、大掃除ならぬ、小掃除してます 見た目では、やったかやってないかわからないような所(笑) なので、終わった後も見た目の変化はありません 私だけじゃなく、娘たちも❗ ほんと、たいした事ないスペースを片付けただけで、ごみ袋1個分でました …

今日… いつも以上に早く起き出した次女… まだ暗い… なのに、テンション高っ 『起きたよ！』 『プレゼントあるかなぁ』 …ここでプレゼントを見つけたら、開けて遊び出す… 電池入れたり何だりやらなきゃいけなくなるから、起きなきゃいけなくなる… と思い、『…

今日は ⛄✨クリスマスイブ⛄✨ たまたま夫の仕事が休みだったので、 夕方から、豊田市駅前のイルミネーションを見に行って来ました✨ T -Face 前 キレイだった♪ 見るだけじゃなく、 今日はそのまま外食 サイゼリアで 娘たちも楽しめたようでよかった 明日の午後…

今日は、フォレスタレッスンの日。 今日は、フォレスタでも ⛄✨クリスマスレッスン⛄✨ とゆう事で、着ぐるみからのかぶりもの(笑) アクアでも、最後までかぶりものをかぶってやりきりました(笑) この時期にしか聞かない クリスマスソングに乗せて みなさん、楽…

今日は、11月にやった健康診断の結果を聞きに行って来ました❗ 郵送してもらえるのですが、 早く詳しい結果がわかるのと、 キッズスペースあるので、娘たちの暇つぶしにもなるので✨ 今回もいつもと同じ所がB～C判定でしたが、 いつも通りの、特に問題のないと…

昨日は、GROWレッスン最終日 今年の最終日ではなく、来年からは、レッスンはありません 3年半くらいかなぁ… ありがとうございました‼️ GROWでのレッスンは終了しましたが、 私個人のサークルは、 火曜日、木曜日、土曜日と開催してますので、今後ともよろし…

先週のこの光景からの 『この色で、子供たち用にネックウォーマー3つ❗』 『この柄で、こんなの作って欲しい❗』 で、出来上がったのがこちら✨ こんなの欲しいを作ってくれます 私も、娘たちにネックウォーマー作ってもらいましたよ モコモコ付いてる 1つしか…

昨日、今日と空いた時間に陽子先生とミーティング‼️ 最近、ミーティングばっかりでトレーニングしてない(笑) 今年中に、1回できるかなぁ(笑) 今日は、昼間に用事を詰めすぎて勝手に忙しくなってました 夫が休みだったので、次女のお迎えは頼んだのですが、 …

市民文化会館サークルお休みです 久しぶりの火曜日午前中お休み。 場所がどこも空いてませんでした 来週は通常通りあります‼️ そして、クリスマス週間⛄✨(勝手にw) プチ仮装、フル仮装大歓迎 冬休みに入りますので、お子さまの仮装も大歓迎 午後は通常通り、…

昨日は、午前中のGROW レッスンをいつもより、15分早く開始させて頂きまして、 午後からは、長女の七五三のお参りに行ってきました‼️ 前撮り写真の時とは違う着物を着付けてもらいました 長女、水色似合ってた 長女の後ろに写りこむ怖い影(笑) 平日の午後と…

レッスン後に、studio N. で、無料試食会✨ めっちゃ遅れてしまったのだけど 申し訳ありませんでした バッタバタでほんと食べるだけ食べて帰ってきてしまって、パンフレット等何も貰ってこなかったのですが、 シュガーレディーとゆう宅配食材の試食会でした✨ …

昨日の夜、カッスカスを通り過ぎて囁きになってしまった私の声ですが、 朝起きたら、出るようになってました まだ若干かすれますが、 今日、昼間はレッスンなかったので、極力静かに 陽子先生の家での筋トレ最中は、普通に話してましたが、 まぁ、回復してる…

昨日の昼間のレッスン後から声が出づらくなり、 夕方からのレッスンを終えて帰宅したら、声がカッスカス(￣▽￣;) 夕方からの企業さんは初めての所で、広い部屋だったので、いつもより声を張り上げてしまって… 朝起きたら、喉が痛いわけでもないのに声が出な…

今日は長女産まれた時からのお友達と久しぶりに集合出来ました‼️ 誰かしら、体調を崩してしまってなかなか全員集合が出来てなかったのですが、 ほんと久しぶりに全員集合出来て、 私も娘たちも1日満喫～ めっちゃ楽しかった♪ ビンゴ大会なんかもやって、景品…

今日はサークル前に、美山小学校のバザーへ行ってきました キッチンカーとかもあって、にぎわってました お目当ての物もゲット出来ました‼️ ➕αで少々 次女が買ったカメラの形のポシェット最高⤴️⤴️ 小学生の長女は、オシャレなポシェットをチョイス✨ 私も小物…

昨日は、名古屋トヨペットサークル‼️ THESLOW ®️リンパドレナージュ✨ 痛気持ちよくて、よく伸び、体が柔らかくなる。 体の循環がよくなるので、浮腫みの改善、体が暖まる等々、体の変化を実感できます 姿勢の改善。 夜は気持ちよく寝られますよ 体験随時募集…

12月7日(土)に、美山小学校でバザーがあります‼️ いつも可愛いカバン作ってくださる方も出店されます 出品の一部です！ この中の物で欲しいのがあって、それ目当てで行ったのに、なかった場合は、後日作ってくれるそうですよ 私は、9時半には行って欲しいも…

昨日は寝落ちしまして、 日付変わってから起き、布団に入って寝る前に携帯を見たら、 LINEしてたママ友から、 『明日お弁当だね‼️』と… ‼️‼️ 目が覚めました お弁当のおかず何も買ってない 何があるかを冷蔵庫に確認しに行って… とりあえず…寝て… 朝から揚げ…

今年もあと1ヶ月ですね‼️ 早いなぁ 毎年この時期はお薬に頼る事が多くなる… 数年前よりかなり落ちつきましたが 来年は、絶好調でいたいと願うばかりです(笑) 今日はトヨタフォレスタレッスン➕企業レッスン‼️ 次女、胃腸風邪で欠席しましたが、 今日は生活発…

今日は、長女の初めてのダンス発表会でした ぽけ～っとしている長女 振り付けをあんまり覚えてなくて、本番大丈夫かな⁉️と心配でしたが、 思ってた以上に踊れててビックリ(笑) みんな揃ってて、とっても上手でした 他のクラブの発表もほんと可愛い&凄くて‼️ …