小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-09-05から1日間の記事一覧

課題✨

明日までに提出分の課題を、 今日書いて、今日投函してきました 7月分は書けなかったので、 2ヶ月ぶりに筆を持ったら、 何か変でした… しっくりこない… でも、書き直しはしません(笑) 1ヶ月に1回でも筆を持つのは大切だなぁと思いました❗ 下の娘が、昨日の午…