小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

市民文化会館サークル✨

今日は市民文化会館サークルでした❗

 

最近は継続的にご参加してくださる方が増えてきました🎵

 

そして、今日はぷらっと参加の方もお2人😃

 

嬉しいですね~😆

 

でも、毎週欠かさず来る友達が連絡なしで来なかったので…

 

昨日月曜日だったけど祝日だったから、

 

曜日を間違えてるんじゃないかと思い、

 

もしかしたら、明日市民文化会館に来てしまうかもしれないなぁと思ってメールをしてみたら、

 

やっぱり勘違いしてて、

 

明日行く気満々だったそう(笑)

 

木曜日の名古屋トヨペット土橋店のレッスンに参加してくれる事になりました😁

 

そして、

 

今日のレッスン、私の体調が本調子ではなかったので、

 

みなさんにはしっかり頑張ってもらいましたが、

 

私は楽をさせて頂きました😅

 

みなさんにも、私、今日は少し楽をさせて頂きます‼と断言して😜

 

『本調子じゃないなら、無理しなくていいよ~!』

 

と言ってもらい、無理せずやらせていただきました😌

 

そして、最後の最後で久しぶりに目の前チカチカして、

 

『あっ💦目の前チカチカする😅』

 

って言ったら、

 

『私たちやるから、先生動かなくていいから~❗』

 

…どんだけ甘やかされているのでしょう😅

 

そして、私はどんだけ甘えてるのでしょうか(笑)

 

優しい方たちに囲まれて毎回楽しくサークルさせて頂いております🎵

 

みなさん、本当にありがとうございます‼

 

こんな私ですが、これからもよろしくお願いいたします🙋

 

後半、THE SLOW®リンパドレナージュは友達1人の参加でしたが、

 

友達の息子も寝起きでグズついちゃってて、

 

私も本調子じゃないし、

 

帰って娘とお昼寝しようかなぁと思い、

 

今日はバレトンのみで帰ってきました(笑)

 

明日病院行ってこよ💦

 

来週は名古屋トヨペット土橋店にて、サークル開催します‼

 

駐車場はオレンジタウンです😃

 

詳しくはこちらをご確認ください😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/06/24/★7月のレッスン日程★

 

 

木曜日の名古屋トヨペット土橋店レッスンですが、

 

まだ1人の予約で寂しいので、お時間作ってぜひご参加ください😉

 

市民文化会館とも、GROWとも違った動きですよ~😁

 

 

 


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夜は貰ったヱビスと、

 


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パイナップル🍍とレギュラー酎ハイでマッタリ時間✨

 

 

明日リカーマンにも行かなきゃ!