小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-07-20から1日間の記事一覧

明日から夏休み🌴

…明日から夏休みだ… 1ヶ月ちょっと、娘とケンカしながら頑張って乗りきろっ 絶対毎日ケンカするなぁ、、、 私VS上の娘 上の娘VS下の娘 あ~、大変だ(笑) 明日はGROWレッスンです❗ 夏休みに入りましたが、子連れOKのレッスンですので、 お子さまも連れてお気…