小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

1年分予約してくれた🤣

金曜日から頑張りました‼️(笑)

 

てか、企業さんのオンラインレッスン明日は娘たちの習い事でお休みですが、自分のサークルはあるので、次の休みは16日の日曜日です🤣(笑)

 

何連勤だ⁉️(笑)

 

仕事たくさんありがとうございます‼️

 

本当はこの3連休で群馬に帰省しようかなぁと思ってましたが、オミクロンね…

流行ってきたからね、娘たちも行きたがってたけど今回は諦めました😞💨

 

で、仕事が日曜日にも入るとゆう(笑)

 

で、金曜日に『グアシャビューティー&骨盤矯正』で来てくれたママ友(去年グアシャビューティー始めてからずっと通ってくれてます😃)が、

 

『1年分予約入れといて‼️』と👀‼️(笑)

 

ありがとうございまーす‼️

 

という事で、第1週目の金曜日の午前中は、何かない限りは1年後までご予約承れません🙏💦

 

キャンセル出た場合は、アップ致します🙇

 

眉間のシワ、ほうれい線が薄くなってきたのと、骨盤矯正で腰周りが細くなってきたようて🤭


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ちなみに初回と比べるとこんな感じ⬇️


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ここだけの話し、初回の時の方が体重で見ると痩せてたらしいです!

でも、腰周りは今より数センチ大きかったようですよ❗

 

🟢グアシャビューティー⬇️


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1年分予約入れてくれたしさ、便秘だって言ってたから、【う○こドロップ】サービスで🤭(笑)

 

そしたら⬇️

 


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出たったさ😁

 

【う○こドロップ】オススメです😁

 

ちなみに、『首ってさ、どうやって動かすんだっけ?』って言ったので、首触ってみたら全然動かないやないかーい👀‼️🤣

 

で、環椎ドロップ+グアシャ+アキュートストレッチで動くようになりましたよ‼️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション(う○こドロップ等々含)⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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2月も埋まり始めてますので、お早めのご予約お願い致します🙇

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

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最近はInstagramFacebookのストーリーを更新する頻度が高いので、ご興味ある方はそちらを覗いて頂けると幸いです😌

 

Instagramは誰でも見れるようになっていますが、Facebookは友達限定となっております🙏

 

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すみません、Facebookは…見知らぬ人の申請はほとんど受け付けていません🙏

 

さて、明日は今年初の火曜日サークル‼️

 

🌕️サークル日程⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

オンラインは受講可能!

今のところ、リアルは満員です🙏

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️