仕事納めは…

もともと、28日まで仕事はするつもりで、午前中のサークルをやって、仕事納めをしよう‼️と思っていましたが…

昨日、急遽知り合いから、『グアシャビューティー』の予約が入りまして💦

『3人やりたいんだけど、どこか空いてる日ある？』

…24日(金)の午前中は空いてましたが、3人は無理なので…

カレンダーとにらめっこ(笑)

『28日の13時からなら空いてるよ‼️』

とゆう事で、私の仕事納めは28日の夕方になりした(笑)

でも、最後の最後まで予約が入るってほんとありがたいです❗

で、居酒屋さんの中でやるので、もぅそのまま夕御飯を食べて帰ろうかと思いまして、夫にも、『仕事終わったら竹の子来てね！』と😁

そしたら、夕飯作らなくていいしね！

だって、食べ物がある所にいるんだから、終わったら食べていったらいい🤭

なので、いつもなら娘たちにはお留守番しててもらうけど、この日は一緒に連れていこうかと！

すぐに予約が埋まってしまう人気のグアシャビューティー✴️

メニューはこんな感じ⬇️

ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワが薄くなったり、肌の張りが出ちやったりしたりもするのですが、

エステとはまた違い、 表情筋の筋トレや顎関節症の方へのアプローチだったり唾液腺へのアプローチ等々も含まれているので、

 あえて、メニュー表に、【帽状筋膜】だったり、【唾液腺】だったりと、エステでは見慣れない言葉を入れました‼️ 

フルコースが一番オススメ‼️

定期的にやりたい方には、2回、4回一括払いがお得です🉐

目元隠してるのがもったいないんだけど…

目元ほんと違うから‼️

目が大きくなってるの！

そして⬆️友達、初回よりもafterの方ホッソリスッキリ見えてますが、実は…体重は…(これ以上は言いませんw)

友達、骨盤矯正も初めて、月1だったのを、月2に変更！

今日も来てくれて、骨盤矯正を‼️

産後1年ちょっとなので、戻りが早い👀‼️

もぅ、すでに締まってきてる‼️

骨盤矯正、3月から月曜日に毎週友達のサロンでやる予定ですので、気になる方はぜひ！

やってみたいけど、この時間が無理な方は、個人的にご連絡ください！

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

そして、先週金曜日の午前中は痛み改善パーソナルセッションからのスタート！

足裏が痛いとゆう事で、2回目のセッションでしたが、痛みがだいぶ軽くなったとゆう事だったので、次回予約は2ヶ月後に😌

その後は、自分の体のメンテナンスへ✴️

で、夕方から夜にかけて企業さんオンラインレッスン3本…のところ、1つキャンセルで2本‼️

資料作成🖥️

土曜日はサークルから！

🔥HIIT🔥&リンパ、パーソナル❗

🌕️サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

写真だとわかりづらいのですが、左肩が下がっていたので、挙げました！

かなりラクになったようでよかったです🎶

昨日は、2年ぶりの仲間と公園集合で遊びました♪

上の子たちは3年生❗

そろそろ色々あるお年頃😅

男子は来てくれなかった🤣

女子は２年ぶりだけどみんな仲良く遊んででよかったなぁと‼️

何か最近、仕事で忙しくて、お風呂に一緒に入れてなかったから、今日も夜オンラインがありましたが、18時～1本のみだったので、

『レッスン終わったら久しぶりに3人でお風呂入ろっか‼️』って言ったら、めっちゃ喜んでくれた(笑)

そんな些細な事だけれども…

時間がある時にはそんな時間を作ろうと思った今日でした‼️

で、昨日やっと水曜日に使う資料作成が終わりましたよ🤣

いつもギリギリ💣️💨

きっと、来月もギリギリ🤣(笑)

明日は火曜日サークルからの高橋コミュニティレッスン！

そして、娘たちのスイミング🏊‍♀️

地味に火曜日忙しい(笑)

明日も頑張ろう💪

てか、今年残り全て頑張ろう(笑)

何か先週、夫が賞状もらってきたんだって！

(私は見てないけど、娘たちが言ってたw)から、一応お祝いを😁

今日はリンゴ🍎

そして、緑茶割り‼️

今日も１日お疲れさまでした！