小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-12-21から1日間の記事一覧

連続記録更新中‼️

家事終わって、ちょっとでも何かする事があると12時近くになってて、ブログ更新止まってました 次女、1時間目か、教室で授業受けるミッション‼️(笑) 連続記録更新中です(笑) 当たり前の事をしてるだけなんですが、次女にとっても、長女にとっても、私にとっ…