小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-08-31から1日間の記事一覧

明日から!

9月‼️ 娘たちは、 小学校、こども園開始‼️ (小学校はすでに始まってたけど、土曜日から三連休だったので。) スイミング復帰‼️ 私は、午前中はサークル、午後は高橋コミュニティと娘たちの送り迎えと… 9月始まって最初の日が1番動く日かも(笑) スイミングは…