届きました‼️今日はこれ😁

【高周波振動マッサージガン】

施術、セルフケアに使おうかと😁

陽子先生持ってて、やっぱり私も欲しいなぁと思い、でも、陽子先生のやつはグリップが若干太くて、私は手が小さいのでどうしようかなぁと悩んでましたが、

同じサイト内から、こちらの型を見つけまして、

即購入🤭

少し細めですが、持ち手が四角いので…

まぁ、どっちもどっちかな😅(笑)

これで、+α、さらなる【痛み改善】を😌

🟢痛み改善パーソナル詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

今日は2週間ぶりの火曜日サークル✨

先週はこども園の行事のため休講で🙏

今月も最終週27日は、園行事のため休講です🙏

その代わりに、23日(金)にやるかもしれません‼️

こちらは決まり次第アップ致します😌

🟢サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

午後からは高橋コミュニティレッスン😊

今日は、7回講座の初日。

流れ的には今までと変わらずです😌

のんびり、楽しく、ゆっくりと体をほぐしてリンパの流れを良くしていきます☺️

今日体験に来てくれた方、変形性膝関節症で、膝が腫れないように、痛みが出ないように、畑仕事やウォーキングを控えてると😓

酷くなるようなら手術とお医者さんに言われたと💦

なので、今は痛みがあまりないとゆう事だったのですが、

アキュートストレッチ、グアシャで、【変形性膝関節症】の方のケアもやってます😌

痛み等でお困りの方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください！

夫が買ってきてくれた缶チュウ😁

今日、娘たち、夕飯後のデザートは巨峰🍇の予定でしたが、

今日はアイスにすると(笑)🍦

巨峰は明日かなぁ…

あっ、明日は私が夜いないから、明後日…

明後日は英会話だから、金曜日かな😅

今日も１日お疲れさまでした😌