小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-09-02から1日間の記事一覧

オフ、そしてミーティング📱

今日はレッスンない日でした‼️ が、こども園の役員の用事があり、早めの登園…そして、集合時間に5分遅刻 明日は遅刻しないように…頑張ります で、午前中は月1の病院の日。 この半月は調子がよかったですが、 油断大敵 気をつけていこうと思います‼️ 明日から…