もぅ届いた‼️

昨日の、【トヨタスマイルフェス～オンライン～🖥️】で当選した、

【かきつばたの湯チケット♨️】と【巨峰&シャインマスカット🍇】💕

陽子先生と半分こっつ♪

今日は【シャインマスカット】が食べたいとゆう事で、

私と夫は1粒ずつ貰って、あとは娘たちが全部食べました(笑)

『明日も食べたーい‼️』と次女😅

ほんと美味しかった♪

『明日は巨峰ね🍇』と！😁

今日は、運動会予備日だったので、フォレスタレッスンは代行を頼みまして😌

久しぶりレッスン1日お休みの日✨

ゴロゴロしました♪

まだまだゴロゴロしたりない(笑)

今日は、赤ちゃん産まれたママ友から、

『腕痛いの、できる？腱鞘炎だと思うんだけど。』と😌

グアシャ、腱鞘炎に強いです😁

モニターなってもらおっかなぁ🤭

🟣痛み改善パーソナル詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

そして、『お友達がリンパオンラインで受けてみたいと言ってるのですが、どうしたらいいですか？』

とのご連絡も頂きまして😊

継続が一番ですが、単発でもやってみたいなぁって気持ちも大切ですよね✨

オンライン、リアルとも単発参加いつでも承ってます😌

火曜日、木曜日に関しては、リアル参加は満員となっておりますので、キャンセル待ちとなっております🙏

キャンセル出た時にはお知らせ致しますね😌

🟣サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

今日は次女お弁当🍱でしたが、レッスンもなかったので、余裕を持って準備できました😁

中身は毎回同じなんで、おかずに悩む事はないんですけどね🤭

夫が買ってきてくれた缶チュウと

今日もiichiko🍶

明日は火曜日サークルです😌

最近涼しくなってきたから、娘たち鼻水垂れてる…

パジャマ長袖にしたのになぁ😓

私はまだ家の中でノースリーブなのに…

娘たちとの体感温度差…😅