奈津子の肩😏
今日は、セクシー写真を😏(笑)
【奈津子の肩😏生着替え中(笑)】
に、ちょっとLINE通話でミーティング！
で、今日は珍しく17時から企業さんのzoomレッスンが入ってまして、
終わった後、携帯見たら通話始まってる～👀
途中から参加(笑)
で、なっちゃんはレッスンが始まるからと途中退出😁
自由だなぁ(笑)
みんな真顔(笑)
真剣に話してましたから😤(笑)
とりあえず、話しは纏まりました♪
で、私はそのまま、事務作業をして🖥️
今日の分を終わらせてから、家事へ…
今日は、火曜日サークル🖥️🏡
その前に、役員の仕事があり、今日は早めにこども園へ‼️
でも、実際仕事をしてくれてたのは、他のみんなで、私ほとんど何もせずに終わったなぁ😅
みんなありがとう‼️
で、なぜか今日からバレトン動きが変わると勘違いした私💦
レッスン始まる前に急遽動きを考える💦
追い詰められたら、閃いた😂
しかーし‼️
始まる前に、参加者さんと話してたら、『先生、来月からって言ってたよ！』と…
新しい動きを一回やったら、先週やってた動きがぶっ飛んだ😂
始まる前に、急いで思い出す😅
けど、1個間違えちゃいました😂
来週は完璧にいきたいと思います🙏
午後からの高橋コミュニティレッスンは、今日から3回講座✨
お試し感覚で参加できる回とあり、定員に達しました😊
新規の方もいますので、ゆっくりとしっかりと説明しながらすすめていきましたよ😃
猫背解消・姿勢改善、血流改善、老廃物の排出…
リンパの流れを良くし、体循環を整え、自立神経を整えていきます。
ちなみに、THESLOW®️リンパドレナージュは、リンパストレッチの動き+ヨガやピラティスの動きが入ってきます‼️
こちら⬆️は個人サークルですので、ご参加希望の方は個別にご連絡ください😊
LINE@: https://lin.ee/cM96TMb
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
寝落ちしてた(笑)
明日はグアシャのご予約入りました♪
今日も１日お疲れさまでした😌
