次女のお迎えの時間、園児たちが『🌈虹🌈だよー！🌈虹🌈が出てる～‼️』と！
きっと、長女は見れない、もしくは気付かないだろうなぁと思い、写真を撮りました😁
ちなみに、今日、陽子先生、新しいキネシオテープが届いたとゆう事と、私も陽子先生も今キネシオテープを貼っているため、次女のお迎え後、陽子先生の家へGO😁(笑)
キネシオテープ、かぶれるのがネックですが、やっぱりいいですね‼️
そして、小学校に電話して、長女は陽子先生の次女と一緒に帰宅するよう伝えたので、2人で帰ってきました(笑)
そして、2人揃って宿題やってた🤭
クラス一緒だから、やる事も同じだし😁
陽子先生が購入した、国産キネシオテープなかなかいいです‼️
最近レッスンの時に、肩こりです！って方が多くて、肩こり解消ストレッチを毎回やってたら…
弛みすぎて、肩周りに不調が😱
私自身はは肩こりないので😅
弛めすぎるのも良くないんです😅
バランスが大事‼️
筋トレ系も入れてましたが、ちょっと弛め過ぎてたかなぁと😂
女性の方の肩こりは、意外と筋トレした方がよくなるパターンもありますよ‼️
とゆう事で、キネシオテープで弛め過ぎた所を補強😌
だいぶ楽です♪
かぶれて痒いけど😂(笑)
もぅ少し良くなるまで痒みは我慢(笑)
今日の午前中は、名古屋トヨペットレッスン‼️
パーソナルと、ボールリリース🥎の予定でしたが、リンパやりたいとゆう事で、パーソナルとリンパに変更🤭
パーソナルでは、股関節外旋が酷く、そして内旋の動きが全く出ない💦
なので、そこのアプローチ‼️
そして、もうお１人、『先生、ストレートネック気味かも💦肩周り不快感。』と。
なので、首、肩周りアプローチで、即スッキリ、治ったようです😁
午後は、お家パーソナル‼️🏘️
終了後(笑)
首、肩周りのアプローチ‼️
施術中は、『うぅ…😵』と唸り声もあげてましたが、終了後は、
『あっ、楽になった❗』と言って頂けまして、一安心です😁
明日の午前中もパーソナルセッション‼️
【痛み改善パーソナルセッション】
諦めている痛みや、急性の痛み、痛みを解消したいと強く思ってる方は一度ご相談ください😌
アキュートストレッチとグアシャで痛み改善をはかります。
🔹アキュートストレッチ
痛み改善を目的として考えられたストレッチ。
🔹グアシャ
『グアシャ(かっさ)』を用いて、筋膜の改善、毛細血管の再生、筋肉感の癒着の解消をします。
時間、曜日は応相談ですが、１ヶ月先まで予約が入ってる曜日、時間帯もありますので、ご予約はお早めに🙏
🟢痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
今日は🌈虹🌈見れたし、昨日はお会計が【777】円だったし、近々良いことある⁉️😁(笑)
今日は娘たちの英会話の日だったのに、次女に言われるまで忘れてて、18時半くらいからバタバタでした😂
今日も１日お疲れさまでした😌
🟣サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
