次女の【がんばりカード】に○が4つも付いてました‼️ ビックリです 帰ってくるなり、『ちょっと待ってね、がんばりカード見せるから‼️』と自信満々(笑) いつもほぼ1つなのに、4つになればそりゃ張り切って見せたくなりますよね‼️ 先生のコメントも、『今日は…

今日は七夕でしたね！ 雨で星見えないけどね 夜企業さんのオンラインレッスン、19時、20時、21時と入ってたので… 特に何をすることもなく… それだと、娘たちがちょっと可哀想かなぁと思い、 短冊だけ書いてみました 次女が泣かずに教室に入れますように。 次…

今日サークルの時に、接種券が来たか来てないかの話になり、 『私はまだまだ来ないかなぁ…』って言ってたら今日来てた(笑) 夫は第一回を21日に打つらしい！ 私は… 腕が筋肉痛みたいに痛くて上がらないってゆうのを周りからよく聞いて、今日それでお休みの方…

今日、次女の【がんばりカード】には○が2こついてました 連絡帳をかく 泣かずに教室に入る 月曜日からできるって… 素晴らしい 当たり前の事なんですけどね(笑) 明日は『明日はシューズをはくを頑張ってみる！』と言ってました‼️ 素晴らしい (もぅ１度言いま…

の漫画を買おうか迷い中(笑) CSでアニメをやってて、なかなか面白くて… そして、長女も私に似て、漫画やアニメが結構好きで、 『はたらく細胞が18時からあるから、それに間に合うように帰ってくるから‼️』と(笑) 『漫画本買おうかなぁ…』って言ったらめっち…

初期症状で来られて、特に右膝が痛むとの事で、右膝を週1回、全部で4回施術しました！ 『すこぶる調子がいい‼️』 と右膝はそこで終了‼️ その後、右膝はほとんど❓️全くかな！触ってませんが本当に痛みもなく調子がいいそうです で、左の内側側副靭帯の痛みや…

夫と従兄弟と昔からの知り合いの娘さんの‼️ そして、陽子先生から夫に誕生日プレゼントもらったよ 私も今日はスパークリングワインを買いに行く予定だったので、 陽子先生から受け取って、『あっ、じゃあ私買わなくていいじゃん‼️』って言ったら、『それは違…

手の専門医の先生に診察してもらいに、【刈谷豊田総合病院】へ 11時予約だったので、学校には普通に登校してもらい、1時間目ギリギリ終わる前に迎えに行ってナビに案内してもらいました(笑) 思いの外、待ち時間もなく、予定通りの時間帯に呼ばれて診察。 エ…

今日の動き出しは午後から❗ 朝娘たちを送り出してから、タオルを洗濯して、その後はちょこっと本読んで、二度寝(笑) 夫からのお昼の電話がかかってくるまで爆睡️(笑) そこから、【痛み改善パーソナルセッション】へ‼️ 知人宅へ️ 赤ちゃんいたよ～♥️ めっちゃ…

次女、今日はたくさんの事ができました 今から当たり前の事を書きますが(笑) 次女にとってはかなりの成長 ただ、これが続くかと言ったらたぶん無理‼️ でも、今日だけでもできた事、少し成長できたのかなぁと まず、連絡帳を書く‼️これは最近はずっと出来てま…

早いなぁって、つくづく 来月の企業さんのレッスン日程(仮)が代表から送られてきましたが、来月もびっしりです(笑) 頑張ろ‼️ いつもお仕事たくさんありがとうございます 今日も夜は企業さんのレッスン2本‼️ 21時からのレッスンもあったので、寝かしつけは夫…

今日の名古屋トヨペットサークルは休講でしたので (来週もです)、午前中は娘たちを送り出した後、布団を干したり、洗濯したりして… お昼を食べてから、布団でゴロゴロ！ 今日は娘たち4時間授業で給食を食べてからの下校だったので、いつもより１時間くらい早…

今日の午後は、長女の右手親指腱のMRIの結果を聞きに、いつもの病院へ 結果は‼️ 先生 『MRIでもハッキリしなくてでも、伸びないとなると１本は切れてそうです。手首骨折で親指の腱が切れてしまった方を診たことがありますが、大体が高齢の方で…9歳の子供で切…

長女の誕生石のムーンストーンのピアス✴️ 昨日、お風呂場めっちゃ探したけど見つからなくて、で、今日シャワー浴びる前にダメ元でもう一度見てみようと思って見てみたら… タイルの間にありました‼️ 昨日は濡れてたからなのか見落としてようで‼️ 今回はもぅ出…

【変形性膝関節症】 の方って結構多いんですよね 変形性股関節症もですが、女性に多いです！ そして、【変形性膝関節症】の方、【痛み改善パーソナルセッション】に数名来ております！ 数回のセッションで改善された方もいますよ！ スゴく調子が良くて、全然…

昨日の夜は企業さん向けの、YouTube LIVE そして、ミスった １秒ほどフリーズしましたが、何とか誤魔化せたかな 腹筋引き締めHIITで、今日はお腹伸ばすと痛いです 続けて、企業さんオンラインレッスン️ で、こちらも、YouTube LIVEよりは軽めでしたがお腹引…

まだ分かりません エコーで見てもらい、やっぱり切れちゃってるかなぁ… 手の専門の先生と相談してみますね‼️ からの、全然動かないわけではないからなぁ… MRI撮りましょう‼️ (この時、看護師さんが院内電話してて、『MRI待ち時間1時間～1時間半。』)って言っ…

朝から病院に来ております 長女の右手親指、様子がおかしいので 昨日、定期的に通っている病院から電話があり、 『何か長女ちゃん、親指の調子がって聞いたんですけど、何かありました？』と整形の看護師さんから 経緯を説明して、明日朝イチで行く予定です‼…

でした！ 今日 今日のサークル中、足指に手の指を入れるとき毎回指輪を外すのですが、その時に思い出した(笑) ちなみに、長女の誕生日の日に、いつもお世話になっている代表が娘にと、ハーゲンダッツのギフト券を送ってくれて(ケンカにならないようにと次女…

長女、6月に入ってから、右手IP関節、屈曲は出来るけど、自力伸展が出来ないでも、痛みはない！ 簡単に言うと、右手の親指の第一関節、曲げることは出来るけど、自力で伸ばせない‼️を難しく言いました(笑) 言ってみたかった 今日は午前中トヨタフォレスタの…

普段そんなにしないのですが、 3日連続で、下半身筋トレ希望 筋肉痛が残ってて、昨日やった所の筋肉痛が追加され、本日も追い討ち下半身(笑) 今日は、企業さんオンラインレッスンは、1本はストレッチ、1本はストレッチ&筋トレ 両方とも今日は海外組でした‼️ …

昨日は企業さんのレッスンが2本あったのですが、 下半身強化したい‼️とゆうご要望と、評価を出す目的として、スクワットを色々なバリエーションで行いました！ そしたら…私がめっちゃ筋肉痛(笑) 昨日ご参加の方はどうだったんだろう ここ最近、腰の調子がよ…

次女の担任の先生が作ってくれた【がんばりカード】‼️ 今日は○が1こ付いてました‼️ 項目は‼️ ●れんらくちょうをかく でした‼️ ●しゅうずをはく ●ランドセルをしまう は出来なかったのね でも、先生が連絡帳に、 『今日は自分で連絡帳を書くことができました…

次女の担任の先生が、次女用に作ってくれました‼️ 先生いつもご迷惑とお手数おかけして申し訳ありません 朝だけ、こども園の時から全然ダメで… 動かないか泣くか… でも、教室入っちゃえばケロッとする… 何があったの⁉️ねぇどうしたの⁉️って感じなんです 4月…

長女、朝起きた時はまだ熱がありましたが、 二度寝せずにお喋り始めたので、これは数時間で下がるなと思ったら、10時くらいには平熱に戻りまして… 元気になったから、早速昨日開けられなかった&遊べなかったプレゼントを開けて、遊び始めました(笑) コロナ禍…

長女、今日9歳になりました 朝早くご機嫌で起きて、 私は朝イチ企業さんのオンラインレッスン️ 『お誕生日おめでとう‼️』 と言ったら嬉しそうでした レッスン後に誕生日プレゼントを買いに豊田のイオンへ！ …欲しいやつがない ということで、みよしのイオン…

今日の夜は企業さんのYouTube LIVE の後に、代表の体ケアをして… 今日は眼精疲労も‼️ 代表、目お疲れ気味ですから ちなみに、目は触りません❌ 痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️ https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★ …

先月も25本ほど企業さんのレッスンをやってるのですが、メニュー作成は3個だけ(笑) たまたまなんですが、先月はほぼメニュー作成は陽子先生に集中しました なので、ほんと久しぶりのメニュー作成(笑) 画面、月… あんまり好きじゃないので、『気に入りません…

緊急事態宣言延長に伴い、本当なら学校公開日でしたが中止に‼️ ラッキー(笑) 今日は火曜日サークル❗ 相変わらず、腰に違和感はあるので、コルセットをしながらのレッスンでしたが、 まずはバレトン❗ 途中、やっぱり違和感が拭えず、休憩タイムにグアシャを(…

昨日、グアシャをかけて、安静にしたせいか、それとも時間が解決したのか(笑) 腰の調子がなかなかいいです でも、油断大敵‼️ 当分の間は気を付けて動こうと思います‼️ 今日のトヨタフォレスタのレッスンも、『腰に負担のかからない程度でやります‼️』宣言(笑…