小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-06-24から1日間の記事一覧

起立性調整障害(OD)

今日の名古屋トヨペットサークルは休講でしたので (来週もです)、午前中は娘たちを送り出した後、布団を干したり、洗濯したりして… お昼を食べてから、布団でゴロゴロ! 今日は娘たち4時間授業で給食を食べてからの下校だったので、いつもより1時間くらい早…