エクササイズ
昨日のブログにも書きましたが、13時半~14時半キャンセル出たので、パーソナル入れます‼️ なぜ、なぜ13時半~14時半までか⁉️ 13時までサークルがあり、15時~企業さんのオンラインレッスンがあるから‼️ だったのですが… 今日の企業さんのオンラインレッスン…
起きたら7時半だった 目覚ましかけ忘れてて 次女と私が爆睡してる横で先に起きてテレビを見ながらゴロゴロしてた長女… 『テレビ見てないで起こしてよ~‼️そして、ゴロゴロしてないで準備しなさい‼️』と朝からドタバタ 次女をたたき起こして、おかずを食べて…
2日、朝娘たちと一緒に登校しただけなのに… もぅ、1週間は通った気分(笑) 朝起きるのほんと嫌い 曜日感覚おかしくなってて、今日は長女の病院で、長女は早退、次女は陽子先生の家へ帰宅とゆう事を連絡帳に書いたのですが、 長女の連絡帳には、4月21日(木)と…
いつもレッスンご参加してくれる方からお土産いただきました‼️ もぅ、見た瞬間美味しいのが分かるやつ(笑) 夜、飲みながら食べようって思ってたら… 長女がめっちゃ気に入って食べてた‼️ 私に許可なく(笑) すごい美味しかった‼️ まだ少し残してあるので、明日…
長女春休みにこけて、手首にヒビが入っていて、この前かかりつけ医から、手首の骨の位置がちょっとおかしいと言われ、大きい病院の紹介状を書いてもらって、 今日朝イチから受診 レントゲン撮って、再度診察室入ったら、 『かなり骨がずれちゃってて、日にち…
今日から、高橋コミュニティレッスンが始まりました‼️ 今日から⁉️ 毎週やってるじゃん! なんですが、 一応、7回講座、たまに4回講座となってまして、 ほとんどが、毎回継続参加してくださっている方たちなので、1年を通しての講座と間違われるのですが、 …
今日こそは‼️ と、1つやるべき事を仕上げました 昨日寝落ちしちゃいまして… パソコンを目の前に 変な時間に起きて、パソコンシャットダウンしてから、漫画はきっちり読みましたが(笑) なので、今日は資料作りしっかりやりました❗ 金曜日は、午前中はゆっくり…
次女、今日が初登校 はい‼️ 泣きました(笑) 帽子かぶって行くよ~って時にメソメソし始めた(笑) 長女と私…『えっ⁉️泣いてんの❓』 で、見かねた長女が、手提げ袋をもってあげて、 『ほら、持ってあげるから、早く行くよ‼️』と連れて行きました で、ケガをして…
私ではなく、長女がね(笑) 骨にヒビが入って、起きてる時に『痛い、痛い』と言っていたので、 昨日は寝てる時も痛みで起きたりするかもなぁって思ったら… イビキかいて朝まで熟睡でしたゎ(笑) まぁ、酷くなくて安心です(笑) 若干腫れがまだありますが、昨日…
今日の午前中はとある企業さんにお邪魔しまして、ちょっと体を動かして来ました ほんとにちょっとだけ(笑) で、娘たちは陽子先生にお願いして、スタジアムに連れてってもらってたので、終了後にお迎えに‼️ そしたら、長女がブルーで… リップスティック乗って…
ちょっとした諸事情で、3月は1回しか開催できませんでしたが、 今日から4月‼️ エイプリルフールだったから、娘たちに何か嘘でもつこうかと思いましたが、 年齢的に嘘が通じなそうだったので、やめました(笑) 本気にしたら困るから(笑) で、名古屋トヨペット…
今日の午前中は、フォレスタレッスン‼️ 朝から衝撃的な話を聞きまして、びっくりしましたがレッスンは滞りなく終了致しました‼️ フォレスタの桜も満開でしたよ! すごくキレイでした‼️ そして、雑用を済ませて帰宅後は、夫も休みだったので、近所の公園でお…
そーいえば、長女は今年度、1度も学校休んでなかったようです‼️ まぁ、コロナで2ヶ月学校なかったですが、その時も熱出してなかったし、一回熱を出しましたが、週末で、日曜日に下がって、月曜日には登校してたから 【皆勤賞】 貰ってきました 長女嬉しそう…
今日のパーソナルセッションは新規様‼️ サークルにはご参加頂いてます お一人目は【外反母趾】。 で、お会いして実際見てみたら、【内反小指】もありました 『最近痛みが』 とゆう事で、早速超音波、グアシャ、アキュートストレッチ、テーピング‼️ 『何かい…
今日の夕方からの企業さんのレッスン2本で、腕が筋肉痛️ 私、上半身は筋肉付きやすくて、腕とかすぐ太くなるから、プライベートでは上半身の筋トレ(腹筋・背筋以外)はほとんどしないんです ただ、今日は二の腕リクエストがあったので(他にもお腹、脂肪燃焼、…
今日の夕方からの企業さんのレッスン2本で、腕が筋肉痛️ 私、上半身は筋肉付きやすくて、腕とかすぐ太くなるから、プライベートでは上半身の筋トレ(腹筋・背筋以外)はほとんどしないんです ただ、今日は二の腕リクエストがあったので(他にもお腹、脂肪燃焼、…
今日は次女の卒園式 二度寝をしましたが、余裕を持って起きたつもりが… 黒いジャケットどこだっけ? 次女の髪の毛、昨日考えたやつだと何か変 やり直し てな感じで結局バタバタ、ギリギリで登園でした(笑) 卒園式が始まって、最初に思い出映像が15分ほど流…
今日はお迎え前に、令和2年度の役員が勢揃い 1年間でたった2回きりでした、全員で集まるの(笑) 3回か⁉️ 運動会の打ち合わせと運動会当日と、今日! 3回‼️(笑) 全員で集まる事はなかったけど、とても連携が取れてて動きやすかったなぁ 今日は、明日の卒園式の…
忙しいんです! まぁ、何を基準に忙しいか… 自分の中で忙しいだけで、他人から見たら忙しくないのかもしれませんが、 とりあえず、私の中では忙しいんです! 朝が苦手で、起きるのが家族の中で一番遅い私ですが、一応主婦なので、家事は一通りやるわけで… 朝…
うちの娘の卒業式ではありませんが、 今日は小学校の卒業式 在校生は出席しないため、長女は休校 なので、午前中は陽子先生の家に遊びに行かせました(笑) 途中まで送ってって(歩きで)、で、途中まで陽子先生の長女ちゃんが迎えにきてくれたので、バトンタッ…
今日の午前中は、陽子先生の家へ‼️ 陽子先生のレッスンが終わった後にね! 私も、こども園で少しやる事があったので… (本当は今日も役員の仕事があるはずだったんだけど、月曜日にみんなが終わらせてしまったのまた今回も仕事しなかったよw) でも、本当に少…
荒んでる うちのマンション前の家の桜は毎年他の桜より1週間ほど早く開花するのですが、 今年は去年よりも1週間くらい早くて、もうすでに満開状態‼️ 先週くらいから咲き始めたの知ってたんですが… いつもなら、咲き始めるとすぐに近くまで見に行って『桜って…
いつもの【痛み改善パーソナルセッション】と少し違って、 今日は、アキュートストレッチ、少しグアシャ&超音波を使っての疲労回復を陽子先生と川上代表に 昨日、お2人、名古屋シティマラソンに参加してましてので 普段の【痛み改善】とは違い、今日は下半身…
2月14日から5週間、毎週日曜日小牧に通って養成講座✏️ 今日最終日でした‼️ 養成講座は終わりましたが、これからの復習が大事ですね! 来月には復習会も予定しています‼️ しっかりと自分のものにしていきたいと思います! 先週は、レッスン、まとめ、事務作業…
事務作業と娘たちの習い事に追われる(笑) ありがたい事に今週はレッスンもパーソナルもびっしり入っておりまして 今日は、1ヶ月ぶりの名古屋トヨペットレッスン‼️ 久しぶりにみなさんに会えて… お喋り盛り上がったよね(笑) パーソナル&リンパ‼️ 午後からは、…
今日の午前中はトヨタフォレスタレッスン‼️ 午後お迎え前に、【痛み改善パーソナルセッション】。 夜は、企業さんのオンラインレッスンが2本‼️ で、この企業さんの1本目のレッスンの時にちょっとトラブル で、開始が遅れてしまったので、次のレッスンとの合…
さて、今日今から会計監査チェック☑️をしようと思います‼️ 計算機叩こう(笑) 軽く飲みながら 今日の夜は企業さんLIVE配信だったので、これが1杯目 さぁ、気合いをいれて頑張ろう 午前中は、こども園行事でお昼くらいまでこども園に。 次女お迎え後、【パーソ…
全然関係ない写真です(笑) 器用な長女が次女に頼まれて、リラックマをキレイにくるんでました(笑) 今日は注文していた漫画が届いたので、今から読もうかと(笑) 終わらないかも と言ってた、日曜日の養成講座のまとめ、昨日終わりました(自分に拍手w) とゆう…
2月14日の日曜日から、毎週日曜日に養成講座に通っております 一昨日で3回目でしたが、無知の私は頭がパンクしそうです(笑) 普段食べないアイスやチョコレートをめっちゃ食べてる… 疲れてるのかしら(笑) で、一昨日は娘たちの寝かせつけをしてたら、一緒に寝…
買い出し~‼️ こども園関係で‼️ もぅ、2月末ですが(笑) そして、お財布持っていかなかったくせに、私物が欲しくなって… お金を借りるとゆう でも、良いもの買えました‼️(私物w) 今日は、次女お迎え後にパーソナルと、夜に企業さんのオンラインレッスンだった…