小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

今日から‼️

今日から、高橋コミュニティレッスンが始まりました‼️

 

今日から⁉️

毎週やってるじゃん!

なんですが、

 

一応、7回講座、たまに4回講座となってまして、

ほとんどが、毎回継続参加してくださっている方たちなので、1年を通しての講座と間違われるのですが、

定員数もあり、豊田市広報に載せたりして募集をかけて頂いております😃

 

今日から7回講座スタートです!

 

そして、今回は満員御礼👀‼️

 

去年の今頃は、緊急事態宣言のため、講座は休講😞

 

6月くらいから再開しましたが、人数はめっきり減りまして…

 

13~17名ほどで開催してきた講座でしたが、今回たくさんの方に集まって頂けた事、嬉しく思います‼️

 

25名って他の所より、人数多くて密じゃないの⁉️

と、スポーツクラブに通われてる方や、カルチャースクールに通われてる方たちは、思うかもしれませんが、

 

500名入れる大ホールに25名です‼️

 

たぶん、どこの施設よりも密ではないと思います‼️

 

そして、リンパストレッチですので、息が上がる事はありません。

 

25名そろう事も滅多にないし…

 

と思っていましたら、本日欠席0でした😁

 

初めましての方、そして、久しぶりの20人超えで緊張してしまって、終始息切れ🤣(笑)

 

それでも、今回参加してくださった方が、この講座に参加してよかった!と思って頂けるよう頑張っていきたいと思います😌

 

【高橋コミュニティ講座】で検索したら出てきましたよ😃

 


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ちなみに、今回は全6回でした😂(笑)

 

 

午前中は、火曜日サークル‼️

 

リアル参加&オンライン🖥️

 

リアル参加は2名まで!

オンラインは何名まででも参加可能です‼️

 

リアル参加は、ほぼ埋まってますが、たまにキャンセルが出ますので、キャンセルあったらリアル参加したいです‼️とゆう方は、そうお伝えくだされば、キャンセルありましたら、優先的にご連絡致します!

 

なので、【キャンセルあったら、教えて!】でも何でもいいので、やりたい方はそのように連絡くださいね😁

 

ちなみに、来週1名リアル参加の空きがありますよ‼️

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

 

明日は午前中はゆっくりして、午後からパーソナルセッションと企業さんオンライン🖥️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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どうにかしたいその痛み、1度ご相談ください😌

 

 


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今日は500缶が飲みたくて買ってきた!

 


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1日の終わりに【いいちこ】は欠かせません(笑)

 

今日も1日お疲れさまでした!