小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2021-02-02から1日間の記事一覧

節分👹

とゆう事で、恵方巻きを食べ、豆まきをしました‼️ 今日は、午前中サークル、午後高橋コミュニティ、夕方娘たちスイミングでなかなか忙しいスケジュールでしたが、夜に豆まきできました わが家では、豆散らばり防止のため、このタイプで豆まきです(笑) 小分け…

手こずった😅

思ってたより、事務作業に時間がかかってしまった まぁ、そんな日もあるよね‼️ 今日の午前中はトヨタフォレスタ。 夕方からは企業さんのオンラインレッスンが2本️ 2月初日からよく動きました(笑) 次女は今日こども園で豆まきがあり、鬼が怖くて先生から離れ…