小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

ちょっとトラブル🖥️

今日の午前中はトヨタフォレスタレッスン‼️

 

午後お迎え前に、【痛み改善パーソナルセッション】。

 

夜は、企業さんのオンラインレッスンが2本‼️

 

で、この企業さんの1本目のレッスンの時にちょっとトラブル😂

 

で、開始が遅れてしまったので、次のレッスンとの合間が2分くらい🤣

 

でも、ポチポチ、ポチポチって押すだけで、次のレッスンに移動できるからすごいよね‼️

 

今日は20時~21時~だったので、

 

1本目レッスン終了後急いで隣の部屋に行って、娘たちにお休みを🌃

 

2本目のレッスンは筋トレ😅

 

終わって、メニュー作成すぐして、終わったのが22時半過ぎ💦

 

お腹空いたけど、この時間だし…と思ったけど、やっぱりお腹が空いたので、プロテインを飲みました😁

 

さてさて、今日も養成講座のまとめをしようかな!

…今日はほんと少しだけ😅

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★



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今月は、【眼精疲労(継続)】・【副鼻腔炎】・【ドケルバン病(腱鞘炎)】・【外反母趾】お得月間です!

 

そして、『症状があるんだけど、今月は仕事の関係で行けないかもなんだよね…でも、すごく困ってて💦』

 

とお問い合わせがありまして…

 

なので、

 

今月中に、上記症状での来月分のご予約を承ります❗

 

今月中に上記症状で、来月のご予約して頂いた方は、今月のお得月間の金額で施術致します😌

 

たぶん、来月は何のお得症状もやりません。

 

🔶ご予約・お問い合わせはこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com

 

 

明日は、こども園最後の役員定例会のため火曜日サークルは休講です🙏

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

 

さて、やりますか‼️

 


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今日も1日お疲れさまでした!