小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-04-23から1日間の記事一覧

寝坊💦

起きたら7時半だった 目覚ましかけ忘れてて 次女と私が爆睡してる横で先に起きてテレビを見ながらゴロゴロしてた長女… 『テレビ見てないで起こしてよ~‼️そして、ゴロゴロしてないで準備しなさい‼️』と朝からドタバタ 次女をたたき起こして、おかずを食べて…