小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

勉強会ってほどではないけど。

今日の午前中は、陽子先生の家へ‼️

 

陽子先生のレッスンが終わった後にね!

 

私も、こども園で少しやる事があったので…

(本当は今日も役員の仕事があるはずだったんだけど、月曜日にみんなが終わらせてしまったの😂また今回も仕事しなかったよw)

でも、本当に少しだけ私のやる事を残してくれてましたので、それをやりに、そして、陽子先生のレッスンが終わるまで、役員室の整理を‼️

 

いらない物の処分を😏

 

時間になって、陽子先生の家に行き、話をしながら急遽陽子先生の足のケア、そしてアジャストメントで足指を、パキっと🤭(笑)

 

『やめて~‼️』

と言われましたが、上手く決まったので、他の指もやらせてもらいました(笑)

 

筋トレこんなんあるよ勉強会、文章作成、写真撮影と済ませて、お昼になったので、いつもの場所で昼食をしながら、またまた仕事の話が1割と、くだらない話を9割りほど(笑)

 

荒んでる私は、暴言はきまくりましたゎ(笑)

 

八つ当たり先が、もはや人ではなく木です🌸

 

そう、🌸桜🌸の木です(笑)

 

今日は早めに切り上げ、

 

夜のLIVEレッスンの準備と夕飯準備‼️

 

今日、スタジアムでサッカーあったから、混むかと思ってバタバタしながら、急いで出たけど、あんまり混んでなかった😂(笑)

 

帰りは若干混んでましたが、思ってたほどでもなかった‼️

 

今日のLIVEは、【脱❗メタボ解消トレーニング】…

 

めっちゃ疲れた😂(笑)

 

私がね!

 

受けてくれてたみなさんにも効果がでてくれる事を祈ります❗

 

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

明日、キャンセル出たので、1名ご予約承けたまわれます。(午後13時~14時の間)。

 


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今月は、【眼精疲労(継続)】・【副鼻腔炎】・【ドケルバン病(腱鞘炎)】・【外反母趾】お得月間です‼️

 

仕事の都合で症状あっても今月中に来れない方は、来月のご予約を今月中に頂ければ、お得価格でセッション致します😃

 

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上代表からホワイトデーを頂きました‼️

 

分かってらっしゃる♪

 

そして500缶最高です😁

 

ありがとうございます❗

 

さっき気付いたけど、今週は火曜日以外、企業さんのレッスンが入ってた👀‼️

 

しっかり働きます!

頑張ります😁(笑)

 


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今日も1日お疲れさまでした!

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

明日、来週ともに、名古屋トヨペット土橋店のレッスンは休講です🙏