小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

通常営業中です!

事務作業と娘たちの習い事に追われる😂(笑)

 

ありがたい事に今週はレッスンもパーソナルもびっしり入っておりまして💦

 

今日は、1ヶ月ぶりの名古屋トヨペットレッスン‼️

 

久しぶりにみなさんに会えて…

 

お喋り盛り上がったよね(笑)

 

パーソナル&リンパ‼️

 

午後からは、陽子先生の下半身ケア✴️

 

14日にシティマラソン走りますからね‼️

 

火曜日、水曜日とレッスンとパーソナルと!

 

明日もパーソナル😌

 

ブログ更新とどこおってますが、とりあえず、通常営業中です🤣

 

🔶ご予約・お問い合わせはこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


f:id:dera_noki:20210311233636j:image

 

今月は、【眼精疲労(継続)】・【副鼻腔炎】・【ドケルバン病(腱鞘炎)】・【外反母趾】お得月間です!

 

症状あるけど、今月はシフトの関係で無理😭とゆう方!

今月中に、来月予約していただければ、お得にできますよ‼️

 

ご予約はお早めに‼️

 


f:id:dera_noki:20210311234133j:image

メニュー作成は終了!

 

今日はレッスン終わって、すぐ娘の英会話zoomレッスン💦

 

めっちゃバタバタでした😂

 

今から、養成講座まとめをしよっ‼️

 




f:id:dera_noki:20210311234258j:image


今日も1日お疲れさまでした!