小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

たった2日だけなのに…

2日、朝娘たちと一緒に登校しただけなのに…

 

もぅ、1週間は通った気分🤣(笑)

 

朝起きるのほんと嫌い😭💔

 

曜日感覚おかしくなってて、今日は長女の病院で、長女は早退、次女は陽子先生の家へ帰宅とゆう事を連絡帳に書いたのですが、

 

長女の連絡帳には、4月21日(木)と書いてしまっていて、次女に関しては、4月22日(木)と書いてしまっていたようで、担任の先生が、次女は『今日陽子先生の方の通学団で帰る!と言ってますが、連絡帳には22日の木曜日となっていますが、どちらでしょうか?』と夫の方に電話があったようで😅

 

夫が『今日です❗』と伝えてくれたようです。

 

レッスンをしてる時は電話に出れない、持ってないときがあるので、何かあった時はまず夫の方に電話をお願いしますと伝えてあるので、夫に電話がいったようです😅

 

次女は、二時間目~休み時間の間、メソメソしてたらしく、

 

下校の時に陽子先生の娘ちゃんを困らせないか心配でしたが、笑顔で帰宅し宿題をやっていたようです‼️

 

よかったよかった!

 

長女は、経過は順調で、来週はギブスを新しいものに変えるそう…

来週も早退&次女は陽子先生宅へ(笑)

 

大きな病院は、担当医の先生が出勤してる日しか予約が取れないので、来月、仕事の予定を組むのがかなり大変💦

 

どうしよう😱

 

来月、月1回ですが、水曜日の午後に仕事が入りそうで、その仕事の日は予約時間に間に合わないからなぁ💦

 

まぁ、どうにかするしかないですね😅

 

今日は、長女の鞄を持って学校まで送り、

 

午前中はのんびり読書タイム📖👓

 

珍しく漫画ではなく、小説を😁

 

で、給食終わった頃に長女を迎えにいって、病院…60分遅れ😂

 

次女迎えに行き、夜は企業さんのオンラインレッスン‼️

 

今日はヨーロッパ組で、2名の方が、子供さんの送り⁉️があるとの事で30分で退出するとの事でしたので、急ぎで詰め詰めで、お腹周りを集中的に攻めていきました(笑)

 

休憩少なめ😁

 

私も疲れたので、夜の筋トレはなしの方向で(笑)

 

明日の午前中は名古屋トヨペットレッスン‼️

満員御礼です!

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

午後は陽子先生と打ち合わせ❗

 

明日の朝ははた当番なので、集合時間に間に合うようにいかないと💦

 

この2日間、出発時間には間に合ってるけど、集合時間には間に合ってません🤣(笑)

 

明日は、間に合うように行かないと😅

 

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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症状によって、超音波やマッサージガンも使用します。

 

諦めている痛みや不快症状ありましたら、1度ご相談ください。

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

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長女のリハビリ、毎日3回しっかりやってます❗

だいぶ指がスムーズに動くようになってきました‼️

 

長女にも、リハビリの大切さを毎日語っております(笑)

だって、『痛いからこ以上無理‼️』ってすぐ楽しようとするんだもん…

で、『退院の日に理学療法士さんが、痛くてもここまでつくように頑張ろうって言ってたでしょ!』と言って(私の言うことは聞かないので😂)やらせるようにしてたら、かなり動きがよくなりました‼️

 

まぁ、長女は何だかんだ言いながらちゃんとやれる子なんで😁(笑)

 

さっ、明日も早起き(私の中でのw)頑張ろう‼️

 


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今日も1日お疲れさまでした!