手首～‼️

この前、長女手術しましたが(笑)

長女ではなく、手首とゆうか、手とゆうか…

とりあえず、そこ辺の不調が‼️

今日の名古屋トヨペットレッスン‼️

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

レッスン前にパーソナルもやっているのですが、

今日の3名、痛みや痺れの症状を聞いてたら、

手根管症候群・円回内筋症候群・尺骨手根伸筋(ECU)腱鞘炎とみんなバラバラだけど、手のひらや手首の痛みや痺れや不快感‼️

１日でこんなに手の色々な症状やるの初めて(笑)

円回内筋症候群の方と、ECUの方は今はそこまで症状があるわけではないとゆうことでしたが、一応アキュートストレッチを！

手根管症候群の方は、へバーデン持ちでもある😂(笑)

で、指先の痺れがあるとの事だったので、こちらもアキュートストレッチ‼️

痺れがなくなった🎵と😁

いつもすぐ、効果が出る方なんです😁

よかったよかった😁

右肩、肩関節周囲炎でもあるので、今日久しぶりにちょこっと触らせてもらいましたが、酷いもんでした🤣(笑)

とりあえずは、ここまで❗

ご本人が、一番変化を実感していただいますので、よかったかなと！

みなさん、首の調子も悪くて😂

そこら辺は軽めにね😅

一番痛みや不快感があるところを改善してから、他に移った方がいいので、何ヵ所もやるのはあまりオススメしてません😌

酷くなる前に、ケアしていきましょう‼️

そうする事で、通う回数、セッション回数が減りますよ‼️

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

名古屋トヨペットレッスン、来週は休講です‼️

今日レッスン後は、陽子先生とちょっとだけ打ち合わせ‼️

そして、またふざけた話で盛り上がり(笑)

昼食🍣

真面目な話をしてるはずなのに、なぜか最後はふざけて終わるとゆう(笑)

毎回爆笑ですゎ(笑)

明日は午前中、新しく引き継ぐかもしれないレッスンについての確認。

午後はゆっくりしたいと思ってて…

夜は企業さんのオンラインレッスン🖥️

長女、手が不自由のため、とりあえず朝娘たちの登校に付き合っていますが…

来週からはもぅ付き添いしたくない😂

リュック背負って下校できてるから…

登校も付き合う必要ないような気がしてきた(笑)

長女、毎日１日3回のリハビリ成果が出てきてて、指先しっかり動くようになってきて、指の浮腫もなくなりました👍

ギブスが取れてからがまた大変だと思うけどね😁

頑張りましょう💪

明日も早起き(私の中でのw)頑張ります(笑)

今日も１日お疲れさまでした！