小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-03-15から1日間の記事一覧

終了‼️

2月14日から5週間、毎週日曜日小牧に通って養成講座✏️ 今日最終日でした‼️ 養成講座は終わりましたが、これからの復習が大事ですね! 来月には復習会も予定しています‼️ しっかりと自分のものにしていきたいと思います! 先週は、レッスン、まとめ、事務作業…