小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-03-21から1日間の記事一覧

最近ね、、、

忙しいんです! まぁ、何を基準に忙しいか… 自分の中で忙しいだけで、他人から見たら忙しくないのかもしれませんが、 とりあえず、私の中では忙しいんです! 朝が苦手で、起きるのが家族の中で一番遅い私ですが、一応主婦なので、家事は一通りやるわけで… 朝…