小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2021-03-27から1日間の記事一覧

新規様‼️

今日のパーソナルセッションは新規様‼️ サークルにはご参加頂いてます お一人目は【外反母趾】。 で、お会いして実際見てみたら、【内反小指】もありました 『最近痛みが』 とゆう事で、早速超音波、グアシャ、アキュートストレッチ、テーピング‼️ 『何かい…