明日の名古屋トヨペットレッスンは休講します いつも満員で、キャンセル出た時にはお知らせします‼️と言っていまして… で、明日はたまたま全員が用事でキャンセルになったのですが… 腰と腿裏の調子がとーっても悪いので、明日はそのまま休講にさせて頂きます…

ありがたい事に忙しかったです(笑) コロナ禍、インストラクターは仕事が減ってきてたりもするのですが… ほんとにとっても忙しくて 家事に育児(←育児に対しては…長女がしっかりしてるので次女の事任せっきりで、ストレス溜まってきてるのか、最近ちょこちょこ…

腰は微妙です(笑) 金曜日に陽子先生にアキュートストレッチをやってもらってテーピング‼️ で、その日の企業さんのオンラインレッスン、激しく動く組がありまして 陽子先生とチェンジしてもらいました 陽子先生の担当企業さんも激しめな所でしたが、1つもしか…

ぎっくり腰手前 久しぶりにアクアをやったら、やってしまった とりあえず、テーピングを‼️ で、今日は夜2本オンライン入ってたので、夕飯準備後安静に… そしたら、急遽予定より前に1本追加でできますか？と‼️ たまたま夕飯準備も終わってたし、娘たちをお風…

今日の夜はYouTubeライブ 何回やっても慣れません(笑) で、終わった後、そのまま帰るとちょうど娘たちの寝る時間なので、いつも精文館で本を物色(笑) そして、今日間違って持ってる本を再度購入してしまった… 返品できるのかなぁ… 一応レシートあるのだけれ…

久しぶりに仕事が入りました️ 企業さんオンライン️ 今日は10時から‼️ 日曜日の10時って私にとっては早朝です(笑) 目覚ましかけて、止めて10分寝て起床しました(笑) 昨日の夜、パソコンの調子が悪かったので、開始30分前に起動させそのまま放置‼️ 準備しなが…

昨日も寝落ちしまして… 座椅子に座って寝てるんですが、起きたら明るくなってましたよ 5時過ぎ… とりあえず布団に入って寝ました(笑) 今日(日付変わったから昨日ですが)ははた当番だったので、6時50分に起床‼️ 思ったよりすんなりと起きれました 帰宅後寝よ…

今日は、朝からシソの収穫を 今日、長女の病院の日！ そして、今日こそは少しでも早く終わるようにと、15時予約ですが、ギブスカットもあったので、14時半前には病院へ‼️ で、受付して待合室の掲示板を見たら… 担当の先生の所…105分遅れ まぁ、でも、夜のレ…

13連勤(笑) 忙しいアピールではないですが、ありがたいです！ 仕事があるとゆう事が そして、意外に仕事だけだったらそんなにしんどくないんです❗ フルタイムで働いているわけではないので ただ、そこに家事や娘たちの習い事や、名もなき雑用⁉️が加わってく…

昨日も虹見た‼️ 『いいことありますように』 速攻でいいことありまたよ 昨日は昼間はのんびり、夜から仕事が2本‼️ YouTubeライブとオンライン️ YouTubeライブのため、スタジオへ‼️ トヨタカレンダーだと、明日までが長期連休！ なので、通勤、帰宅ラッシュに…

今日はちゃんと起きて、開店と同時くらいにはお店に到着 雨でしたが、屋根がある駐車場の所なので問題なし 早速メガネを物色‼️ 前々回は濃い赤、今掛けているのが紫✖️白なので、そろそろ落ち着いた色にしたいなぁと(笑) 今回は、黒or茶色で探してみました‼️ …

朝はのんびり… とゆうか、布団に入ったの5時半(笑) 寝落ちしてて、目を開けたら外明るい サークルお昼からでよかった(笑) 9時くらいまで寝て、そこから漫画を読み出して… 11時くらいから準備を始めて、そこからはしっかり動きました 今日から夫が長期連休で…

長女、手首の手術で、手にギブスをはめているため、2週間ほど、毎朝荷物持ちで登校に付き添ってました‼️ (下校はたまに。) で、今日も朝は付き添い、帰りはパーソナルセッションと被ったため、お迎えはなして(笑) そしたら、次女に絵の具セットは持ってもら…

久しぶりに朝ゆーっくり自分時間♪ あっ、夜はいつもゆっくり自分時間ですが 今日は祝日だし、娘たちは朝は大好きなパン なので、私の出番はなし‼️ 『朝は起きない‼️』宣言を前日にしたので、ほんとにのんびりと寝てました(笑) で、起きても布団から出ず漫画…

胃のキリキリ感はおさまりました 今日は月1回の病院Day 先月の診察の日以降から若干調子の悪い日が多く、ちょっと薬を飲む回数が増えてまして、ここ数日でまた体調悪化(笑) ですが、先生と話して少し落ち着いたかな❗ 今日はいつもよりも呼ばれるまでに時間が…

今日はちょっと別口で(笑) 別口とかあんの⁉️(笑) で、陽子先生とLINEしてて、『何があった？』の言葉で即電話(笑) 1時間以上話して、『あ～‼️全然イライラおさまらない！(笑)』って言ったら、『こらーあんた1時間以上話してるんだよ！私の1時間を返せ～‼️(笑…

昨日のブログにも書きましたが、13時半～14時半キャンセル出たので、パーソナル入れます‼️ なぜ、なぜ13時半～14時半までか⁉️ 13時までサークルがあり、15時～企業さんのオンラインレッスンがあるから‼️ だったのですが… 今日の企業さんのオンラインレッスン…

起きたら7時半だった 目覚ましかけ忘れてて 次女と私が爆睡してる横で先に起きてテレビを見ながらゴロゴロしてた長女… 『テレビ見てないで起こしてよ～‼️そして、ゴロゴロしてないで準備しなさい‼️』と朝からドタバタ 次女をたたき起こして、おかずを食べて…

2日、朝娘たちと一緒に登校しただけなのに… もぅ、1週間は通った気分(笑) 朝起きるのほんと嫌い 曜日感覚おかしくなってて、今日は長女の病院で、長女は早退、次女は陽子先生の家へ帰宅とゆう事を連絡帳に書いたのですが、 長女の連絡帳には、4月21日(木)と…

今日と全く関係ない写真ですが(笑) 春休み中、骨にヒビが入ったくらいの時の写真(笑) いや…ほんとアホだなぁと思って(笑) 隠し撮り(笑) これは長女ですが、次女も同じような事をやってます つまらないつまらないと言いつつ、毎日楽しそうで何よりです(笑) 土…

長女春休みにこけて、手首にヒビが入っていて、この前かかりつけ医から、手首の骨の位置がちょっとおかしいと言われ、大きい病院の紹介状を書いてもらって、 今日朝イチから受診 レントゲン撮って、再度診察室入ったら、 『かなり骨がずれちゃってて、日にち…

長女の手首ね‼️ 今日の午前中はフォレスタレッスン、夕方から企業さんのオンラインレッスンがあったため、今日仕事が休みだった夫に、長女を整形外科へ連れていってもらい(次女もついていったw)、オンラインレッスンの準備をしてたら、夫から電話が… 『長女…

今日こそは‼️ と、1つやるべき事を仕上げました 昨日寝落ちしちゃいまして… パソコンを目の前に 変な時間に起きて、パソコンシャットダウンしてから、漫画はきっちり読みましたが(笑) なので、今日は資料作りしっかりやりました❗ 金曜日は、午前中はゆっくり…

次女、今日が初登校 はい‼️ 泣きました(笑) 帽子かぶって行くよ～って時にメソメソし始めた(笑) 長女と私…『えっ⁉️泣いてんの❓』 で、見かねた長女が、手提げ袋をもってあげて、 『ほら、持ってあげるから、早く行くよ‼️』と連れて行きました で、ケガをして…

今日の午前中はとある企業さんにお邪魔しまして、ちょっと体を動かして来ました ほんとにちょっとだけ(笑) で、娘たちは陽子先生にお願いして、スタジアムに連れてってもらってたので、終了後にお迎えに‼️ そしたら、長女がブルーで… リップスティック乗って…

今日の午前中は、フォレスタレッスン‼️ 朝から衝撃的な話を聞きまして、びっくりしましたがレッスンは滞りなく終了致しました‼️ フォレスタの桜も満開でしたよ！ すごくキレイでした‼️ そして、雑用を済ませて帰宅後は、夫も休みだったので、近所の公園でお…

そーいえば、長女は今年度、１度も学校休んでなかったようです‼️ まぁ、コロナで2ヶ月学校なかったですが、その時も熱出してなかったし、一回熱を出しましたが、週末で、日曜日に下がって、月曜日には登校してたから 【皆勤賞】 貰ってきました 長女嬉しそう…

今日のパーソナルセッションは新規様‼️ サークルにはご参加頂いてます お一人目は【外反母趾】。 で、お会いして実際見てみたら、【内反小指】もありました 『最近痛みが』 とゆう事で、早速超音波、グアシャ、アキュートストレッチ、テーピング‼️ 『何かい…

今日の夕方からの企業さんのレッスン2本で、腕が筋肉痛️ 私、上半身は筋肉付きやすくて、腕とかすぐ太くなるから、プライベートでは上半身の筋トレ(腹筋・背筋以外)はほとんどしないんです ただ、今日は二の腕リクエストがあったので(他にもお腹、脂肪燃焼、…

今日の夕方からの企業さんのレッスン2本で、腕が筋肉痛️ 私、上半身は筋肉付きやすくて、腕とかすぐ太くなるから、プライベートでは上半身の筋トレ(腹筋・背筋以外)はほとんどしないんです ただ、今日は二の腕リクエストがあったので(他にもお腹、脂肪燃焼、…