小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

メガネ👓

 

今日はちゃんと起きて、開店と同時くらいにはお店に到着😁

 

雨でしたが、屋根がある駐車場の所なので問題なし🎵

 

早速メガネを物色‼️

 

前々回は濃い赤、今掛けているのが紫✖️白なので、そろそろ落ち着いた色にしたいなぁと(笑)

 

今回は、黒or茶色で探してみました‼️

 

で、結局茶色に‼️

 

赤札堂、やっぱり安い‼️

たまたま、私が気に入った物は3800円🤣(笑)

 

ブルーライトカットが無料で付けられると言うことで付けてもらいました‼️

 

ただ、隣に中学生くらいの女の子がいたのですが、そのお父さんが、ブルーライトカットを付けて欲しい』と言ったら、『ずっとメガネで過ごす場合、ブルーライトカットを付けてると、成長期の目にはあまりよろしくないと最近言われてまして。スマホや、パソコン画面を見てる時にはいいのですが…』と👀‼️(もっと詳しくちゃんと説明をしてましたが、チラッと聞こえたのがこんな感じ😅)

 

そーなんだ👀‼️

 

ちなみな、私はブルーライトカットで‼️』と普通に付けてもらいましたけどね(笑)

 

普段はコンタクトだし、付けるのは家にいる時、そして、大体スマホかパソコン画面見てるからね‼️

 

メガネは、私のは3日後、夫のは色を付けたので1週間後に出来上がるそうなので、夫のが出来上がる1週間後に取りに行こうかと‼️

 

で、サングラスが激安で売ってたのでこちらも購入‼️

 


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私の必需品‼️

雨の日でも、若干明るい日は、サングラスないとダメなので😅

 

晴れと曇りの日は必須です😅

頭痛くなるし、体調悪くなる…

 

私も夫も、決めるのが早かったので、30分ほどでお店を後に(笑)

 

10時半…

雨…

特にする事もなく…

 

最近、鞍ヶ池にBBQ場が出来たから見に行ってみるか‼️と。

 

雨だし、マンボウだし、地域によっては緊急事態宣言出てるし、そんなに混んでないだろうと思って行ってみたら…

 

激混みー😱

 

警備員も立ってた💦

 

そのまま素通りしました😅

 

人と接する仕事をしてるって事もあり、ほんと極力外出した時は混んでる所には入らないようにしてます💦

 

買い物行ってみたら混んでたってのはしょうがないですが💦

 

で、そのまま山道をドライブ🚗💨

 

途中から長女が無言…

 

こりゃ酔ったな😅

 

と思い顔を見てみたら、案の定、車酔い🤣(笑)

 

長女、いつからか、山道走ると車酔いを起こすように😅

 

私も子供の頃は山道走ると、酔う子だったので遺伝かな😅

 

その横で次女は元気(笑)

 

長女も酔ったとゆう事で、ドライブも終了!

 

下界に降りてきて、少ししたら長女復活(笑)

 

長女はほんと分かりやすくて、熱が出た時、酔った時はほんと一言も喋らない(笑)

良くなったとたんに喋りだす(笑)

 

お昼はコンビニでいいとゆう事で、コンビニで好きな物わ買い、午後からは家でのんびり😪💤💤

 

寝て起きたら、オモチャでぐっちゃぐちゃ…

 

どっと疲れが🤣(笑)

 

今日は21時から企業さんのレッスンだったので、少し早めに夕ごはん、そして、娘たち寝る準備をさせてから、隣の部屋へ🖥️

 

はい‼️(笑)

 

今日は絶対にキャンセルがないだろうと思ってのに~‼️

体調不良でキャンセルでした🤣(笑)

 

もぅ、体調不良はしょうがない‼️

お大事にしてくださいね‼️

 

と言うことで、日課のストレッチと筋トレをやって、

 


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乾杯です😁

 

 

明日、娘たちは学校‼️

私は名古屋トヨペットレッスン‼️

(満員御礼です!)

夫は休み。

 

🌕サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

漫画を注文したつもりが、書籍だった🤣(笑)

大体、【題名 単行本】ってやると漫画なのですが、今回購入した3冊は、小説でした😅

 

まぁ、小説も好きなので、いいんですけどね‼️

 

今日も読も‼️

 

 

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今月はまだ空きがあります😃

 

今日も1日お疲れさまでした!