小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-05-25から1日間の記事一覧

6回講座修了!

今日で、高橋コミュニティの6回講座が修了‼️ ですが、来週からまた4回講座が始まります やる事は同じ そして継続の方、今まで通ってて休講中だったレッスンが再開したから、今までありがとうございましたの方‼️ ご参加出来なくなる方は、みなさんご挨拶に来…

週始め‼️

ありがたい事に忙しかったです(笑) コロナ禍、インストラクターは仕事が減ってきてたりもするのですが… ほんとにとっても忙しくて 家事に育児(←育児に対しては…長女がしっかりしてるので次女の事任せっきりで、ストレス溜まってきてるのか、最近ちょこちょこ…