今日、次女の【がんばりカード】には○が2こついてました 連絡帳をかく 泣かずに教室に入る 月曜日からできるって… 素晴らしい 当たり前の事なんですけどね(笑) 明日は『明日はシューズをはくを頑張ってみる！』と言ってました‼️ 素晴らしい (もぅ１度言いま…

の漫画を買おうか迷い中(笑) CSでアニメをやってて、なかなか面白くて… そして、長女も私に似て、漫画やアニメが結構好きで、 『はたらく細胞が18時からあるから、それに間に合うように帰ってくるから‼️』と(笑) 『漫画本買おうかなぁ…』って言ったらめっち…

初期症状で来られて、特に右膝が痛むとの事で、右膝を週1回、全部で4回施術しました！ 『すこぶる調子がいい‼️』 と右膝はそこで終了‼️ その後、右膝はほとんど❓️全くかな！触ってませんが本当に痛みもなく調子がいいそうです で、左の内側側副靭帯の痛みや…

最近なかったけど、私の中で『可愛すぎる♥️』と思っちゃった今日の2人(笑) 久しぶりに接近してると思ったら、長女はハムスターの枕を抱え、次女も長女の方に向いている…♥️ 当たり前の事を当たり前にやるように言っても、右から左へスルーし、私が激怒しても…

今日の午後は、長女の右手親指腱のMRIの結果を聞きに、いつもの病院へ 結果は‼️ 先生 『MRIでもハッキリしなくてでも、伸びないとなると１本は切れてそうです。手首骨折で親指の腱が切れてしまった方を診たことがありますが、大体が高齢の方で…9歳の子供で切…

昨日の夜は企業さん向けの、YouTube LIVE そして、ミスった １秒ほどフリーズしましたが、何とか誤魔化せたかな 腹筋引き締めHIITで、今日はお腹伸ばすと痛いです 続けて、企業さんオンラインレッスン️ で、こちらも、YouTube LIVEよりは軽めでしたがお腹引…

朝から病院に来ております 長女の右手親指、様子がおかしいので 昨日、定期的に通っている病院から電話があり、 『何か長女ちゃん、親指の調子がって聞いたんですけど、何かありました？』と整形の看護師さんから 経緯を説明して、明日朝イチで行く予定です‼…

でした！ 今日 今日のサークル中、足指に手の指を入れるとき毎回指輪を外すのですが、その時に思い出した(笑) ちなみに、長女の誕生日の日に、いつもお世話になっている代表が娘にと、ハーゲンダッツのギフト券を送ってくれて(ケンカにならないようにと次女…

長女、6月に入ってから、右手IP関節、屈曲は出来るけど、自力伸展が出来ないでも、痛みはない！ 簡単に言うと、右手の親指の第一関節、曲げることは出来るけど、自力で伸ばせない‼️を難しく言いました(笑) 言ってみたかった 今日は午前中トヨタフォレスタの…

昨日は企業さんのレッスンが2本あったのですが、 下半身強化したい‼️とゆうご要望と、評価を出す目的として、スクワットを色々なバリエーションで行いました！ そしたら…私がめっちゃ筋肉痛(笑) 昨日ご参加の方はどうだったんだろう ここ最近、腰の調子がよ…

次女の担任の先生が作ってくれた【がんばりカード】‼️ 今日は○が1こ付いてました‼️ 項目は‼️ ●れんらくちょうをかく でした‼️ ●しゅうずをはく ●ランドセルをしまう は出来なかったのね でも、先生が連絡帳に、 『今日は自分で連絡帳を書くことができました…

次女の担任の先生が、次女用に作ってくれました‼️ 先生いつもご迷惑とお手数おかけして申し訳ありません 朝だけ、こども園の時から全然ダメで… 動かないか泣くか… でも、教室入っちゃえばケロッとする… 何があったの⁉️ねぇどうしたの⁉️って感じなんです 4月…

長女、朝起きた時はまだ熱がありましたが、 二度寝せずにお喋り始めたので、これは数時間で下がるなと思ったら、10時くらいには平熱に戻りまして… 元気になったから、早速昨日開けられなかった&遊べなかったプレゼントを開けて、遊び始めました(笑) コロナ禍…

長女、今日9歳になりました 朝早くご機嫌で起きて、 私は朝イチ企業さんのオンラインレッスン️ 『お誕生日おめでとう‼️』 と言ったら嬉しそうでした レッスン後に誕生日プレゼントを買いに豊田のイオンへ！ …欲しいやつがない ということで、みよしのイオン…

今日の夜は企業さんのYouTube LIVE の後に、代表の体ケアをして… 今日は眼精疲労も‼️ 代表、目お疲れ気味ですから ちなみに、目は触りません❌ 痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️ https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★ …

先月も25本ほど企業さんのレッスンをやってるのですが、メニュー作成は3個だけ(笑) たまたまなんですが、先月はほぼメニュー作成は陽子先生に集中しました なので、ほんと久しぶりのメニュー作成(笑) 画面、月… あんまり好きじゃないので、『気に入りません…

ありがたい事に忙しかったです(笑) コロナ禍、インストラクターは仕事が減ってきてたりもするのですが… ほんとにとっても忙しくて 家事に育児(←育児に対しては…長女がしっかりしてるので次女の事任せっきりで、ストレス溜まってきてるのか、最近ちょこちょこ…

腰は微妙です(笑) 金曜日に陽子先生にアキュートストレッチをやってもらってテーピング‼️ で、その日の企業さんのオンラインレッスン、激しく動く組がありまして 陽子先生とチェンジしてもらいました 陽子先生の担当企業さんも激しめな所でしたが、1つもしか…

ぎっくり腰手前 久しぶりにアクアをやったら、やってしまった とりあえず、テーピングを‼️ で、今日は夜2本オンライン入ってたので、夕飯準備後安静に… そしたら、急遽予定より前に1本追加でできますか？と‼️ たまたま夕飯準備も終わってたし、娘たちをお風…

朝起きたら筋肉痛 昨日の夕方からのオンライン3本が効いた‼️ 今のところお腹が一番かな‼️ たぶん、明日またどこか痛くなりそう(笑) 今日の午前中はのんびり✴️ 9時半頃起きて、お茶飲んでから小説読み始める(笑) 娘たち、朝ごはんは自分達で食べるので、私は…

昨日も寝落ちしまして… 座椅子に座って寝てるんですが、起きたら明るくなってましたよ 5時過ぎ… とりあえず布団に入って寝ました(笑) 今日(日付変わったから昨日ですが)ははた当番だったので、6時50分に起床‼️ 思ったよりすんなりと起きれました 帰宅後寝よ…

昨日も虹見た‼️ 『いいことありますように』 速攻でいいことありまたよ 昨日は昼間はのんびり、夜から仕事が2本‼️ YouTubeライブとオンライン️ YouTubeライブのため、スタジオへ‼️ トヨタカレンダーだと、明日までが長期連休！ なので、通勤、帰宅ラッシュに…

仕事がない日は、ほとんど家でゴロゴロ(笑) 今、コロナ禍だしね！ 『昼夜を問わず、不要不急の外出を控えていただくとともに、日常生活の中で、基本的な感染防止対策を実践してください。一人一人が感染しない、感染させないを徹底し、ご自身と大切な人、そ…

朝はのんびり… とゆうか、布団に入ったの5時半(笑) 寝落ちしてて、目を開けたら外明るい サークルお昼からでよかった(笑) 9時くらいまで寝て、そこから漫画を読み出して… 11時くらいから準備を始めて、そこからはしっかり動きました 今日から夫が長期連休で…

今日はちょっと別口で(笑) 別口とかあんの⁉️(笑) で、陽子先生とLINEしてて、『何があった？』の言葉で即電話(笑) 1時間以上話して、『あ～‼️全然イライラおさまらない！(笑)』って言ったら、『こらーあんた1時間以上話してるんだよ！私の1時間を返せ～‼️(笑…

長女春休みにこけて、手首にヒビが入っていて、この前かかりつけ医から、手首の骨の位置がちょっとおかしいと言われ、大きい病院の紹介状を書いてもらって、 今日朝イチから受診 レントゲン撮って、再度診察室入ったら、 『かなり骨がずれちゃってて、日にち…

長女の手首ね‼️ 今日の午前中はフォレスタレッスン、夕方から企業さんのオンラインレッスンがあったため、今日仕事が休みだった夫に、長女を整形外科へ連れていってもらい(次女もついていったw)、オンラインレッスンの準備をしてたら、夫から電話が… 『長女…

今日こそは‼️ と、1つやるべき事を仕上げました 昨日寝落ちしちゃいまして… パソコンを目の前に 変な時間に起きて、パソコンシャットダウンしてから、漫画はきっちり読みましたが(笑) なので、今日は資料作りしっかりやりました❗ 金曜日は、午前中はゆっくり…

事務作業が苦手過ぎて… めっちゃ時間かかりました 日付変わったし… いつものとはちょっと違い、1から作成… 初めてで 自分のセンスのなさを実感 これでも、悩みに悩んでやったので、これ以上は… 無理です(笑) これをあと2つ作成したないと 頑張らねば 今日の…

次女、今日が初登校 はい‼️ 泣きました(笑) 帽子かぶって行くよ～って時にメソメソし始めた(笑) 長女と私…『えっ⁉️泣いてんの❓』 で、見かねた長女が、手提げ袋をもってあげて、 『ほら、持ってあげるから、早く行くよ‼️』と連れて行きました で、ケガをして…