小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-04-09から1日間の記事一覧

めっちゃ時間かかった🤣

事務作業が苦手過ぎて… めっちゃ時間かかりました 日付変わったし… いつものとはちょっと違い、1から作成… 初めてで 自分のセンスのなさを実感 これでも、悩みに悩んでやったので、これ以上は… 無理です(笑) これをあと2つ作成したないと 頑張らねば 今日の…