家でゴロゴロ(笑)

仕事がない日は、ほとんど家でゴロゴロ(笑)

今、コロナ禍だしね！😏

『昼夜を問わず、不要不急の外出を控えていただくとともに、日常生活の中で、基本的な感染防止対策を実践してください。
一人一人が感染しない、感染させないを徹底し、ご自身と大切な人、そしてふるさと豊田を守るため、ご協力をお願いします。』(※緊急メールとよたからの引用)

ほぼ、毎日送られてくるメール✉️

インドア派の私には、外に出なくていい理由ができて最高です😏

一応、お正月に学んだ経験を生かし、飲み物、ご飯はちゃんと取るようにしてるので、休みだとやっぱり若干体重は減りますが、体的には不良はなし(笑)

昨日の夜に、夫と娘たちのお昼ご飯も作ってたので、ほんと、朝ゆっくり起きて、洗濯物畳んで(夜洗濯なので朝には乾いてます)、ご飯食べて、一応顔は洗って、またゴロゴロして…

お昼ご飯は作ってあるから、『お昼ご飯は？』と聞かれる事もなく、布団でゴロゴロを満喫しました😁(笑)

夫と娘たちは、お昼ご飯を食べて少ししてから、出かけて行きました❗

珍しく2時間くらいは外出してたかな♪

なんか、川に行って石投げてきたって長女が言ってた(笑)

その間、私は相変わらず漫画を読みながら、お昼寝も😪💤💤

昨日、作った資料もちょっと手直しをしたいとおもってたのですが、昼間はなぜかやる気が出なくて😅

娘たち、寝かせつけてからやり直しました‼️

夜だとやる気が出てくるんだよなぁ😅

朝ごはん食べてから、ゴロゴロしてただけだったので、お昼は昨日ドンキで買ったこれを食べてみましたが…

なかなかの胸焼け🤣(笑)

夜は夫が買ってきてくれた缶チュウを飲んで！

日課の、ストレッチと筋トレはちゃんとやりましたよ😁

明日はトヨタフォレスタレッスン‼️

フォレスタでレッスンし始めてから、GW中にレッスンやるの初です！

今年から田植えがなくなったのと、コロナ禍で下呂には行けないとゆう事と、代行見つからなかったので！

GW中は参加者さんどのくらいいるんだろ⁉️

初めてを楽しみます🎵

ある事をきっかけに最近精神的に落ち着かない事があるけれども…

とりあえず、明日もお仕事頑張ろう💪

今日も１日お疲れさまでした！

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

🌕サークル日程⬇️

長期連休はオンラインのみ、木曜日の名古屋トヨペットレッスンは開催しますが、満員御礼です！

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