仕事がない日は、ほとんど家でゴロゴロ(笑)
今、コロナ禍だしね！😏
『昼夜を問わず、不要不急の外出を控えていただくとともに、日常生活の中で、基本的な感染防止対策を実践してください。
一人一人が感染しない、感染させないを徹底し、ご自身と大切な人、そしてふるさと豊田を守るため、ご協力をお願いします。』(※緊急メールとよたからの引用)
ほぼ、毎日送られてくるメール✉️
インドア派の私には、外に出なくていい理由ができて最高です😏
一応、お正月に学んだ経験を生かし、飲み物、ご飯はちゃんと取るようにしてるので、休みだとやっぱり若干体重は減りますが、体的には不良はなし(笑)
昨日の夜に、夫と娘たちのお昼ご飯も作ってたので、ほんと、朝ゆっくり起きて、洗濯物畳んで(夜洗濯なので朝には乾いてます)、ご飯食べて、一応顔は洗って、またゴロゴロして…
お昼ご飯は作ってあるから、『お昼ご飯は？』と聞かれる事もなく、布団でゴロゴロを満喫しました😁(笑)
夫と娘たちは、お昼ご飯を食べて少ししてから、出かけて行きました❗
珍しく2時間くらいは外出してたかな♪
なんか、川に行って石投げてきたって長女が言ってた(笑)
その間、私は相変わらず漫画を読みながら、お昼寝も😪💤💤
昨日、作った資料もちょっと手直しをしたいとおもってたのですが、昼間はなぜかやる気が出なくて😅
娘たち、寝かせつけてからやり直しました‼️
夜だとやる気が出てくるんだよなぁ😅
朝ごはん食べてから、ゴロゴロしてただけだったので、お昼は昨日ドンキで買ったこれを食べてみましたが…
なかなかの胸焼け🤣(笑)
夜は夫が買ってきてくれた缶チュウを飲んで！
日課の、ストレッチと筋トレはちゃんとやりましたよ😁
明日はトヨタフォレスタレッスン‼️
フォレスタでレッスンし始めてから、GW中にレッスンやるの初です！
今年から田植えがなくなったのと、コロナ禍で下呂には行けないとゆう事と、代行見つからなかったので！
GW中は参加者さんどのくらいいるんだろ⁉️
初めてを楽しみます🎵
ある事をきっかけに最近精神的に落ち着かない事があるけれども…
とりあえず、明日もお仕事頑張ろう💪
今日も１日お疲れさまでした！
🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
🌕サークル日程⬇️
長期連休はオンラインのみ、木曜日の名古屋トヨペットレッスンは開催しますが、満員御礼です！
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