小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

本業じゃない方で‼️(笑)

予約や相談メールが最近よく来ます😁(笑)

 

最近は、前にも書きましたが、

『通ってる心療内科教えてください。』

とか、

 

あとは、

『車検やりたいけど、この辺りで空いてないかな?』とか『タイヤ変えれる?』とか😁(笑)

 

夫が車の整備の関係なので、車検だとかのご予約よく頂いてます😁

ありがとうございます♪

 

いつでも、車の事、ご連絡ください‼️

 

夫に繋げまーす(笑)

 

 

心療内科に関しては、合う合わないがあると思いますが、どこにしたらいいか分からない時は、とりあえず私の行ってる心療内科紹介しますよ😁

 

まだ通い始めて4年目のペーペーですが、

 

人に話すと気が紛れたり楽になる事もあるので、気楽にご質問等々してください😌

 

そして、私の本業の方の予約の連絡もしてください(笑)

 

全然、本業の予約がないわけではないんですけどね🤭

 

今日も、午前中はトヨタフォレスタレッスンで、来週は修繕工事でお休み、再来週はフォレスタはやってますが、私はお休み!

なので、今日が今年最後のフォレスタでした‼️

 

今年は休館等、色々ありましたが、みなさま1年ありがとうございました‼️

 

年末から4日まで特別レッスンとなっておりますので、私は2週目の11日からになります😌

 

レッスン終わって、13時~は自宅で【痛み改善パーソナルセッション】🏡

 

当初痛かった所の痛みはなくなったので、今日は他で気になる箇所を‼️

 

来週のご予約も頂いております😌

 

そして夕方電話があり、息子さんが肩を痛めたらしく、どこかでパーソナルをやってもらえないかと‼️

 

『他の所に予約入れてたんだけど、先生の所がいいんじゃないかと思って!』と👀‼️

 

信頼してくれてるようで😅

嬉しいですね‼️

 

責任重大です‼️😂

 

土曜日、養成講座が14時半~開始なのですが、

 

11時~と12時半~、セッション入りました💪

 

終わってから、養成講座も頑張るぞ👊

 

とゆう事で、パーソナルセッションもボチボチ予約が入るようになってきまして、1ヶ月先まで予約が入ってる曜日もありますので、

 

どこに行ってもなかなか治らない痛みにお困りの方はお早めにご相談ください😌

 

早いうちにやった方が早く改善しますよ😁

 

🟢痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 

🔹LINE@ https://lin.ee/cM96TM

🔹mail  nokiba.s@gmail.com  

 

そーいえば、昨日はやる気が全く起きず、

買い物以外はゴロゴロだなって前日のブログに書いたのですが、

 

買い物すら行きませんでした(笑)

 

夫と娘たちが午前中でかけて、お昼はマックって言ったから、私の分も買ってきてとお金を渡し、

 

午後、お散歩に行くと言ったので、ついでに卵買ってきてと頼み、私は布団でゴロゴロしながら、漫画を読んでました(笑)

 

充実した1日でした(笑)

 


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何もしてないから、今日の写真はこれだけです(笑)

 

明日は火曜日サークル!

 

🟣サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 


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今日も1日お疲れさまでした😌