小野寺沙織 日々ブログ✨

バレトンとTHE SLOW®️リンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと⁉️好きな物⁉️(ほぼお酒😁)を綴っていきたいなぁと思ってます♪

豊田市

早い者勝ちでーす😙

600円です♪ オプション追加や、注文があったので、 今日はレッスン終わりに業者さん⁉️に会いに行きました(笑) サークルに参加してくれる方なのですが、 大量注文や無理なお願いも、聞いて頂き、そして、すぐ仕上げてくれます‼️‼️ ほんと、いつもありがとうご…

今向かってます🙏

『すみません急ですが、今向かってます』 レッスン前にメールが入ってました‼️ 全く『すみません』じゃないですよ めっちゃ嬉しいです 『本日はぷらっと参加はご遠慮ください』 とゆう記載がない日は、人数に余裕がありますので、 どんどんぷらっと来てくだ…

昨日は楽しい事のオンパレード😁

昨日は、朝イチ、トヨタフォレスタでバレトンレッスン✨ 1週間ぶりのバレトンは、キツかったです 動けましたけど(笑) 終わってすぐにstudioN.へ‼️ パーソナルトレーナー養成講座の復習会♪ わざわざ、大阪から豊田まで来てくださった先生に感謝です 5時間の復…

豊田に帰ってきました‼️

昨日の夜から今日の午前中まで、下呂は雨風がエライ事になってました 数ヶ所、道が通行止めになってた 夕方頃帰ってきたのですが… 片付け等、何かやる事が多くて、 やっと落ち着きました 明日は朝イチで、バレトンを1本だけやって(動けるかしら)、 そのまま…

お盆休み!

今日からお盆休みの方も多いのかな⁉️ わが家は、私も主人も明日からがお盆休み‼️ 今日はお盆休み前、最後のサークルでした‼️ が、お借りしていた名古屋トヨペットのエアコンが故障し、どこでやる⁉️とあたふた 昨日、GROWレッスンがあったので、院長先生に借…

習字教室✍️

今日はstudioN.夏休みイベントで、 【習字】をしました これで、1つ宿題が終わっちゃいましたよ 小学生組は、どんどん書いて、20枚くらいは書きました(笑) 小学生でも5年生にもなると、文字が難しくなってくるので、ちょっと苦戦してましたが、集中して書い…

初めての習字✍️

長女、今日初めての習字をしました‼️ 去年の書き初め、先週の習字教室と教えてはいるのですが、 対象年齢が3年生以上で、みんな学校で習字をやった事がある子たち。 筆も数回持って書いた事があったので、 一緒に筆を持って書きながら説明をすれば、 結構上…

✨新作です✨

今日の夕方、大量注文してたバックを受け取りに行ってきました‼️ 夏休みで、子供さんもいる中、 2週間弱で注文品全てを仕上げてくれました‼️ 本当にいつもありがとうございます 大きなカバンばっかりで 新作はこちら✨ 緑が好きだから、緑を使ったバックをお…

定員に達しました🎵

昨日告知させて頂きました、 8月9日(金)、ココ・カラstudioN.夏休みイベント【習字】✍️ 定員に達しましたー‼️ ありがとうございます まだまだ人数に余裕があるから、長女に『9日習字やってみよっか』と言っていたのですが、 ありがたい事に、予約が入りまし…

studioイベント😁

8月9日(金) ココ・カラstudioN.にて、夏休みイベントやります 夏休みの宿題✏️ (選べる課題) 選んでどれか1つ提出しなきゃいけない課題があるかと思います❗ まだ何をやるか決まってないお友達~♪ 習字をやりましょっ お手本もその場で書きますし、筆を持って…

夏休みの宿題✍️

長女の夏休みの宿題✏️ 音読と計算は何日間やるとゆうのノルマがあるので、ギリギリまでやりますが、 それ以外の提出物、終わりました~‼️ 疲れた(笑) なぜに、私が⁉️ ですが、 初めての宿題✏️ 学校で先生に一通りは聞いてきてますが、 実際、ちゃんとは理解…

携帯忘れた💦

今日は、携帯を不携帯でレッスンに出てしまいまして、 参加者さんと連絡が取れない状態に ドキドキしながら待ってましたが、 みなさん、何事もなく無事にご参加してくださいました 16DIETと、THESLOW®️リンパドレナージュ✨ 16DIETやりきりました‼️(笑) 16DIE…

✨伝筆✨

今日は、夕方からstudioN.で 【伝筆】(つてふで) 体験をしてきました 字が上手い下手は関係なく、感じたままを感じたように好きに書く‼️ 私は感受性が乏しいので、難しいかなぁと思ったのですが、 今日はお手本を見ながら、その中で色使いや線の太さなど、 …

🔥☀️39度☀️🔥

15時頃、道路の温度計の表示が 39度に‼️ 暑いわけだ☀️ 家のエアコンの効きも悪くて、困ります 洗濯物はすぐ乾くけど 明日もこの暑さは続きそうだ 明日の午後は、studioN.のイベントに参加してきまーす♪ ↓↓ <伝筆(つてふで)ワークショップ> 筆ペンで心も…

習字✍️

今日は朝イチで娘たちの皮膚科に行き、 10時半~夏休みの課題(選べます)習字をやろう‼️ を開催しました 一時間の予定が、1時間半くらいやったかも 冬休みの書き初めと違い、 お手本ないんですね‼️ お手本、書きますよ で、一緒に持って書きますので、筆の運…

運動してかく汗は気持ちいいですね✨

本日ご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 暑かったですね で、動いてまた暑い でも、運動してかく汗は気持ちいいですね✨ いい汗かきました~♪ 肩の調子が悪いとゆう方、 今日も触らせて頂きました❗ ちょっと軽減、稼働範囲…

暑い☀️😵💦

朝起きてから、今までずっと汗かいてる気がする 今週、ずっとこの暑さみたい~ すでに食欲落ちてきた 暑さに負けないように頑張ろっ 今日は、トヨタフォレスタレッスン❗ 主人が休みだったので、娘たちは置いていきました❗ それだけでも、朝の支度時間が楽~…

🎆おいでん祭り🎆

台風も過ぎ去り、 今日は快晴☀️✨ 夜は花火を見に⁉️ いや…街中の屋台に遊びに行き、帰りについでに花火を見ました(笑) 街中より、断然家の近くからの方がよく見える 屋台では好きな物を食べて飲んで、娘たちはスーパーボールすくいをしました 浴衣着て、髪の…

🌀台風🌀

➰台風➰来たね‼️ ちょっとだけね(笑) 雨風が、たま~に強く降る、ふくだけで、 そんなにひどくはなかったかなぁ❗ お昼から、長女の習い事でしたが、まぁ移動中はそんなに降られる事もなく、 一番酷い時には家の中にいたので、問題なく➰台風➰を過ごしました 習…

✨🍴クラス会🍴✨

今日はレッスン後に、長女のこども園の時のクラス会✨ レッスン終わるのが12時(いつもオーバーさせちゃうんだけど)、今日も5分くらいオーバーしちゃったかな 集合が12時半だったので、レッスン後はバタバタでした(笑) で、ちょっと遅刻 私も、娘も、久しぶり…

暑い…☀️😵💦

少し動くだけで汗が… エアコン付けて、扇風機も回してるのに、ちょっと動くと汗がダラダラ タオルが手放せません(笑) こうゆう時の汗はスゴく嫌な感じですが、 運動してかいた汗はなかなか気持ちいいもんですよ 今日は名古屋トヨペット木曜日サークル✨ 今日…

仲良し😃🍒😃

今日は、昼間のレッスンがなかったので、 朝はのんびり~ 午前中は、私はゴロゴロした後、布団を干して、 娘たちは、ケンカしながらも、まぁそこそこ穏やかに遊んでました で、久しぶりに娘たちの髪の毛で遊んでみました 遊ぶってほど、凝った髪型にしたわけ…

☀️晴れ☀️

昨日のどしゃ降りから一転‼️ 久しぶりに☀️晴れたー☀️ 布団干したかったけど、今日は干せなかったから、 明日干そうかなぁ… でも、昼間レッスンないからゆっくりダラダラのんびりしたいなぁ。。。布団で 当分☀️晴れ☀️マークが続いてたから、いつでも干せるか…

🔥燃えてます🔥

月曜日は、レッスンが、たくさん! 今日は雨が降ってて湿度がかなり高い バレトンも湿気に誘われ汗がたくさん出る ひめトレ➕で、少し動くだけで汗出る みなさん、before→afterの違いも目で見て、体で感じて…頂けました アクアビクスは、湿度90%くらいあるん…

今日はキッズDay✨

キッズDayといいつつ、親も楽しいおしゃべりタイム 長女が産まれてからずっと仲良くしてるお友達たちと久しぶりに集まりました‼️ ただ、1家族体調不良でキャンセル 子供が小さい時は、月に1回くらいで集まれてたんだけど、 みんな忙しくなって、なかなかみん…

サークル💃筋トレ💪

今日の午前中は、名古屋トヨペットで土曜日サークル 16DIETとバレトン✨ 連絡は取ってたけど、あまり会えてなかったお友達 先月、4人目を出産 で、フラダンスの先生をやってる彼女は、すでにステージ復帰も ビックリ‼️ そして、今日16DIETに参加してくれまし…

筋トレ💪

今日はGROWレッスン後、近くのスカイホールのトレーニングジムに行ってきました‼️ 筋トレをしに❗ 真剣に筋肉を動かすとゆうより、今日は動きの確認だったので、 軽い負荷で10回程度 だったのに、体が重ーい(笑) 明日の午後も筋トレしに行きます スカイホール…

木曜日と言ったら✨

新作ちゃんたちです✨ 今日も来ました‼️ 新作です✨ 注文品なので、すぐにお嫁に行っちゃいますが 同じの作るのは可能なので、いつでも言ってくださいね (私は注文をするだけですがw) 爽やかでいて、可愛らしさもあるステキなバックが出来上がりました‼️ ドッ…

水嶋建設レッスン❗

今日は、月1回の水嶋建設レッスンでした‼️ キャンセルが結構あったのですが、 追加予約もありまして、無事に開催出来ました 今日は初めての方もご参加くださいまして、 ドキドキしてるのも伝わってきました バレトンの説明、立ち姿勢の確認と、ウォーミング…

あと3日で…

夏休み突入です… 娘たち同伴の生活が始まる~ ぐったりしそう(笑) 毎朝、離れる時にグズる次女は、夏休みと聞いて喜んでおります(笑) そして、今日は火曜日サークル! 今月までは名古屋トヨペット土橋店です☺️ 来月からは市民文化会館に戻ります‼️ (空き状況…