小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

昨日の今日で😅

昨日の天気と今日の天気…

 

気圧の関係もあると思いますが…

昨日も薬飲むほどではないけど、若干調子悪…

で、今日。。。

 

起きた時はまだ大丈夫でしたが、動き始めてからのお昼時から調子が悪い💦

 

まぁ、今日は仕事もないし、薬を飲むほどではないかなぁとは思いましたが、今日の用事を済ませた後は、横になって安静にしてました😅

 

夕方くらいから、落ち着いてきたかな💦

 

気圧や天候にはまだ左右されやすいんだよね😅

 

でも、私が普段飲んでた精神安定剤は強い部類に入るので、出来ればこのまま飲まずに…

もしくは、キツイ時でも、1日1回にしていければなぁと願っております‼️

 

肌の方の薬も、この時期使わないとヤバい状態ですが…

 

今は薬断ちして1週間、ここ最近では周りから見たらかなり酷い状態ですが、私の中では、このくらいで治まってるのかと思うと、とりあえず1ヶ月は痒くても痛くても様子を見ていきたいと思います。

 

 

と、まぁ、今日は昼間若干調子が悪かったので、夫と娘たちにも伝え、用事が済んだ後は横にならせて頂きました!

 

 

で‼️(笑)

 

今日は朝から陽子先生を伴って近所の家電量販店へ😁(笑)

洗濯機を買うのが一番の目的!

 

陽子先生のツテで、少しでも安く買おうとの魂胆です🤭

 

家電量販店へ行く前に陽子先生の家に行き、娘たちを置いて、陽子先生を乗せていざ出発(笑)

 

娘たちも、私たちがいない間に遊べるとゆうことで、喜んで遊んでくれてましたよ😁

 

で、陽子先生に社員の方を呼んでもらい、悩むことなくスムーズに洗濯機、DVDレコーダーを購入する事ができました‼️

 

夫も、前回1人でDDVDレコーダー見に行った時に聞いた店員さんは、自分が欲しい物とは違うものをススメテきたり、話が噛み合わなくて、その時は購入をやめたみたいですが、今日は色々伝えたのちに、納得いくものがあったようで、即購入😁

 

ちなみに、洗濯機も明日の午前中には届きます‼️

 

水がチョロチョロしか出なくなってて、色々不便だった数日💦

 

明日には届くのは本当にありがたい😃

 

明日は私は午前中企業さんのオンラインレッスンが入ってますが、夫が仕事休みなので、いつ届いても問題なし👍️

 

明日からはストレスフリーで洗濯できる😁

 

今日の用事を一通り済ませてから、私は家でゴロゴロ。

 

で、久しぶりの体調不良を訴えたのと、枝下公園にキッチンカーとかがあったので、夫が娘たちを連れ出してくれまして、、、

 


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楽しんできたみたいです🎵

 

桜も咲き始めました🌸

 

薬飲まずにこのままいけるといいなぁ、そして、花見しに行こっ‼️

 

さて、明日からまた仕事モード‼️

 

頑張ろっ😁

 

 

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https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2022/03/26/今日で1週間…

 

 


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調子悪いって言ってるけど、お酒は飲んでます😅

 

先生も言ってました、適度なお酒は精神安定剤と同じ効果があると…

 

適度ではない気はしてますが🤣

 

 

今日も1日お疲れさまでした‼️