コロナが…
超身近に💦
先生がかかって、友達家族が感染したり、濃厚接触者になったり…
近くの小学校でクラスター出たり、娘たちの学校でも学年閉鎖になったりと…
いつかかってもおかしくない状況でございます!
一応言っておきますと、企業さんにお伺いする事もありますので、一昨年?は抗体検査、去年はPCR検査、今年は抗原検査を1ヶ月に1回はしておりまして、今月も合わせて全て陰性ですので、私からは今のところうつす事はないと思います‼️
で、そんな中、今日は夫以外、女3人家から出てません(笑)
マックのデリバリー頼んだから、そこで、人との接触が若干あったけど😅
で、前回もでしたが、混んでいるせいか1時間ほど待つ…
で、頼んでないものが入ってるとゆう…
前回は1つだったのですが、今回は3つ👀‼️
お店にとりあえず電話は入れますが、回収に来ることもなく、こちらで処理をとゆうことで…
私は照り焼きマックバーガーを2つも食べましたよ😅
で、チキンナゲットも余分に入ってたので、それは夫と半分こして食べて…
まだお腹いっぱいです🤣
娘たち、今回はパンケーキじゃなかったのに、パンケーキ入ってて、こちらは食べられないとの事だったので、冷凍庫へ😅
お腹いっぱいすぎて、その後はまた布団でゴロゴロしてました(笑)
でも、娘たち寝かし付けてから、日課のストレッチと筋トレはやりましたよ😁
筋トレはたいした回数じゃないけど、今日のノルマは達成とゆうことで🤭
昨日は、お昼から【痛み改善パーソナルセッション】と、その後掃除機かけて、企業さんのオンラインレッスン🖥️
2週間ぶりで、股関節と首の調子が悪いとの事で、PSISの位置もズレてましたし、首周りも固くなってましたので、ドロップ、グアシャ、アキュートを!
🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
かなり改善されてご帰宅されました!
来週もご予約承りました😁
で、娘たち、先週から習字習い始めまして、娘たちが習字に行っている間に、【企業さんオンラインレッスン】🖥️
で、その後はダンスへ‼️
土曜日は夫も仕事、私も仕事で、娘たち夕方のダンスまで、ダラダラしてたから、やりたい‼️って言ってた習字に通えるようになって、楽しそうです😃
習字もダンスも好きだから、土曜日が待ち遠しいみたいです!
来週はダンスが休みだから、飽きるまで習字やってくるそうです🤭
やりたいだけやらせてくれる習字教室なので、とてもありがたいです‼️
で、月謝が激安🤣
最高です👍️
私は昨日もメニュー作成がありまして、最近はパソコンさんと仲良しです😂
今日は触ってもいませんけどね❗
で、最近なぜか、毎日家のフローリング部分を拭くのが日課になってきてしまっている…
ストーリーでね、長々と書いちゃったんだけどさ…
台所は、冷蔵庫の届く範囲(上とかね。)、換気扇、食器棚、コンロ、床…とりあえず、台所と呼ばれる範囲はこの4年ほど毎日簡単にだけど拭いてたの!
それが、なぜか…
本当に自分でも分からないんだけど、台所を通り越して、ダイニング、廊下、隣の部屋(物置部屋&オンラインレッスン部屋)、洗面所、トイレの床まで拭かないと気が済まなくなってきて😱
私、適当だし、大雑把な所がかなりあるんだけど、なぜかどうでもいいでしょって所にたいして几帳面だったりして…
自分でも、何で⁉️って思ってるんだけど…
こうなっちゃうと自分がもういいや!やらなくてもモヤモヤ感ないし!ってなるまではやり続けないとダメなんだよね😞💨
まぁ、家の中がキレイになるからいいのかもしれないけど…
気分的には疲れるけど…
やらないともっと疲れる…
なんなんだろね、これ🤣(笑)
🟢グアシャビューティー⬇️
ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワが薄くなったり、肌の張りが出ちやったりしたりもするのですが、
エステとはまた違い、 表情筋の筋トレや顎関節症の方へのアプローチだったり唾液腺へのアプローチ等々も含まれているので、
あえて、メニュー表に、【帽状筋膜】だったり、【唾液腺】だったりと、エステでは見慣れない言葉を入れました‼️
🌕️サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
◆痛み改善パーソナルセッション、グアシャビューティーは今月はなし、来月もあと2枠ほどです🙏
3月はまだ余裕がありますので、お早めのご予約オススメ致します🙇
今日も1日お疲れさまでした!