dera_noki’s diary

バレトンとリンパドレナージュのサークル、レッスンやってます🎵このブログでは、日常のこと、サークル、レッスンの日程、好きなこと等々を綴って行きたいなぁと思ってます♪

みんな頑張りました😁

今日は代行@フォレスタヒルズ✨ フォレスタヒルズの代行は今回で2回目 代行を依頼してくれたナツコ先生、ありがとう バレトン楽しかった、THE SLOW@リンパドレナージュ気持ちよかったって言っていただけて嬉しかったです✨ また機会があればやりたいなぁ 心…

フォレスタ代行!

明日はトヨタフォレスタのスポーツクラブの代行です! 久しぶりの代行✨ 楽しみです ただ、一つ心配事が… 下の娘を友達に預けるのですが… 泣きわめかず待ってられるかなぁ 頑張れ✊‼ 娘‼ 上の娘は、園内運動会❗ お弁当Day&いつもより早い登園… お弁当はほとん…

毎週金曜日はGROWレッスン!

今日はGROWレッスンの日✨ 先週は急遽稲刈りで、バレトンのみの開催でしたが、 今日はバレトン、THE SLOW®リンパドレナージュ共に開催できました 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❗ 今日は、毎週参加してくださる方に…

名古屋トヨペットレッスンin土橋店

今日は久しぶりの開催 セット参加の方が3名、リンパドレナージュ参加の方が1名、お友達同士で参加してくれました 名古屋トヨペットレッスンはまだ始めたばかりですが、毎週開催できるようになるといいなぁ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございま…

久しぶりの開催🙌

明日は久しぶりに名古屋トヨペットレッスンです ついさっき1名追加の連絡がありました 嬉しいです✨ 9月のレッスン日程では、10時~THE SLOW®リンパドレナージュ、11時10分~バレトンになってますが、 明日は、10時~バレトン、11時~THE SLOW®リンパドレナー…

サークル😃

今日はサークルでした❗ 毎週火曜日、豊田市市民文化会館、地下1階練習室AかCで、9時50分~バレトン、10時50分~THE SLOW®リンパドレナージュをやってます 興味のある方は気楽にぷらっと来てみてください 楽しいですよ 持ち物等はこちらから。 http://dera-no…

ギリギリ刈れた💦

金曜日のTHE SLOW®リンパドレナージュを休講にさせてもらい、 バレトンだけレッスンをし、その足で下呂に稲刈りに行ってきました バレトンは4名参加で、 『早く始められるようなら始めて、できるだけ早く出発できるようにして欲しい。』 と旦那さんに言われ…

急遽稲刈りに💦

最近また座椅子で寝落ちしてる私です 今日は最初から布団で寝るぞ‼ 台風の影響で、3連休に雨になるみたいなので、 9月1週目に刈る予定が雨で延期、2週目予定してた日も雨で延期… 日月曜日で予定してた稲刈りが、急遽明日に変更になりました ただ、明日私はGR…

名古屋トヨペットレッスン✨

明日も休講です 休講続きですが、 『用事が重なってしまってなかなか行けないですが、用事がない時は参加したいと思ってます!』 との連絡も頂いていますので、ゆっくりやってこうと思ってます 毎週開催できるようになるといいなぁ 9月のレッスン日程です✨ h…

急遽開催の市民文化会館サークル😃

明日は市民文化会館サークルお休み予定でしたが、 開催することになりました 急な開催でしたが、バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも予約が入りました 嬉しいかぎりです まだ人数に余裕がありますので、 ぷらっと参加も大丈夫です レッスン時間、持ち…

12日急遽、サークル開催です😁

昨日、当分ブログ更新しないと言いましたが… 稲刈りが1日ずれたので、急遽、12日の火曜日サークル開催する事になりました(笑) ぷらっと参加OK、子連れOKです‼ よろしくお願いします 最近は、家では熱いお茶ばかり✨ 健康的でしょ もともと、常温のお茶を飲ん…

GROWレッスン✨

今日はGROWレッスンDay 今日から、3ヶ月集中コースの方が参戦です 少しかもしれませんが、 ご自分の目標に近付けるお手伝いができたらなと思います❗ 運動初心者、バレトン初めての方もいましたが、 しっかりついてこれてました‼ しっかりついて来れちゃった…

THE SLOW®リンパドレナージュ✨

明日の名古屋トヨペットレッスンは、残念ながら予約がなかったので、休講になります ぜひぜひ、名古屋トヨペットレッスンにもみなさまご参加くださいね‼ 動きが違うので楽しめますよ 金曜日はGROWレッスンです http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/0…

頑張った‼

下の娘‼ ほんとよく頑張ったと思います ほんとごめんよ(-人-;) 今日は久しぶりに練習室ギュウギュウな感じでした 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 下の娘の事があり、終わった後、私が一番先に練習室を出るとゆう… …

食べ放題🍴🆓✨

上の娘を送って行ってから、買い物に行き、帰ってきたらまだ11時前で… あまりに暇すぎて、友達に連絡✨ 急遽遊びに行き、お昼はパスタとピザの食べ放題✨に行ってきました 最近、会えてなかったので今日会えてよかった そして、食べ放題は夕ご飯を食べなくても…

9月になりましたね!

先週金曜日にやっと上の娘もこども園が始まりましたが、すぐ土日 明日からやっとこども園開始って感じです! 9月1日に、元々あった豊田のイオンがキレイになってソフトオープンし、GROWレッスンの日と重なり、渋滞に巻き込まれ… レッスンには遅れませんでし…

明日のレッスンは休講です💦

明日の名古屋トヨペット土橋店レッスンは休講です 9月からは毎週木曜日開催予定なので、みなさまご都合をつけてぜひご参加ください 身体が整い、スッキリしますよ‼ 昨日は、市民文化会館サークルでした‼ ご参加くださったみなさま、お疲れさまでした&ありが…

★9月のレッスン日程★

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 9月1、8、15、22、29日(金) ●10時~バレトン 1000円 ●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円 ※両方とも子連れOK ※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える…

久しぶりのプール🏊

上の娘がやる気になった事もあり、今日は豊田スタジアムのプールに行ってきました! 下の娘はオムツが取れてないので、旦那さんとプールの外で見学 一緒にはついてきて、受け付け横のキッズスペースでいい子に遊んでました 上の娘とは、久しぶりに2人きりで…

土曜日サークル😃

今日の土曜日サークルは、市民文化会館にて。 来月の土曜日サークルは16日に決まりました❗ いつもとは順番を変え、THE SLOW®リンパドレナージュ➡バレトンの順で行いました バレトンの後に身体を整えて終わるのもいいですが、 リンパドレナージュで身体を整え…

GROWレッスン✨

今日は今月2回だけのGROWレッスンの2回目でした! そして、2週間ぶり 来週はもぅ9月!(@_@) お2人キャンセルになってしまいましたが、 バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュともにお2人の方がご参加してくれました 本日ご参加くださったみなさま、ありがと…

昨日の話。

昨日のサークル後、友達が市民文化会館内のレストランでお昼を食べて帰ると言ったので、ウチもご一緒させていただきました 市民文化会館内のレストラン、結構ボリュームあるのに安いんです、そして、なかなか美味しい 娘たちは日替わり麺の冷やし蕎麦、私は…

今週の土曜日は!

今週の土曜日は、月1土曜日サークルin GROW✨です! あと4~5名ご参加大丈夫ですよ~❗ 11時~バレトン、12時~THE SLOW®リンパドレナージュです 普段のサークルと時間が違いますのでお間違えのないように(^∧^) 今日は久しぶりの市民文化会館サークル ご参加く…

明日は久しぶりのサークルです😁

みなさま、お盆休みは満喫できましたでしょうか? お盆休み中に身体なまってませんか?? 私はおもいっきりなまってまして、 昨日の講習会で、約2週間ぶりに動いたら、 今日は筋肉痛でございます とっても痛いです… 明日は、 市民文化会館サークル✨ 9時50分…

1週間ぶりかなぁ⁉

たぶん1週間ぶり。 もともとの体調不良に加え、漢方薬の副作用で気力体力とも落ちてた今日この頃 先週末から、新しく貰った漢方薬が効き始めたのか、今度は食欲が止まらない ただ今、妊娠5ヶ月並みにお腹がポッコリ中です(笑) 太っちゃう~って心配できる幸…

サークル😃

今日のサークルは、市民文化会館の練習室が空いてなかったので、名古屋トヨペット土橋店にて。 台風来てたので開催できるか不安でしたが 朝起きたら晴れてて、無事に開催できてよかったです 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございまさし&お疲れ…

明日の開催場所は…

明日は市民文化会館サークルの日ですが、 練習室が空いてなかったので、 10時~名古屋トヨペット土橋店にて開催します 8月のレッスン日程。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆ ただ、台風が来てるようなので、雨風強い…

今日は眼科へ😅

今日は眼科へ! 昨日は皮膚科、今日は眼科 上の娘の左目下がちょっと赤く腫れてたので診てもらってきました。 目薬治療で、また来週 来週も皮膚科と眼科です 最近、ほんと病院ばっかり行ってるなぁ( ̄▽ ̄;) そんな時もあるか 今日、新しいの見つけて買ってみ…

今日も楽しく🎵

GROWレッスンでした 娘たちは、よーこ先生と院長先生に見てもらい、お1人お子さま連れの方もいましたが、 毎回参加の方で、子供ちゃんも慣れてるので、最初は静かにゲームをしてて、途中から1階に降り、娘たちと遊んでくれました 今日もバレトンで気持ちよく…

今日は子供がたくさん♪

今日は名古屋トヨペット土橋店レッスンでした! 今日はお友達4名、初参加の方々でした ギッズもたくさん! 10人くらいいたかな⁉ みんな、楽しそうに遊んでました そして、2時間とってもいい子にしててくれました みなさん、バレトン、THE SLOW®リンパドレナ…