小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

確定申告書作成、投函完了‼️

またまた久しぶりのブログでございます😅

 

養成講座のまとめが、今週の火曜日までかかってしまい、その後も企業さんのメニュー作成やら他の資料作成やらでなかなか時間がなくて💦

 

マニュキュア塗り直す暇もなく、数週間ほったらかしで、手は全て剥がれ落ちてました🤣

 

で、一昨日⁉️やっと塗り直せた♪

 


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それだけで、気分も上がる⤴️✴️

 

まだ、資料作成1つ終わってないけど、

 

今日確定申告書作成完了したので、気分的にかなり解放されました🤣

 

数週間前に領収書の仕訳からやろうと思って…

 

クレジットの金額と手数料を書き出し、計算して、

 

折り曲げてある領収書を仕訳しようと思って…

 

挫折🤣(笑)

 

とりあえず、折り曲げてある領収書を全て開いて…

 

封印(笑)

 

それから、触れてもなくて…

 

でも、今日はサークル&パーソナルがキャンセルになったので、今日しかやる日がないぞ、私‼️

 

と、自分に言い聞かせ、領収書の仕訳から💦

 


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10時半くらいから始めたかな😅

 

挫折ぜずに、頑張った‼️

 

今はさ、昔と違って携帯やパソコンから入力できるから、複数ある源泉徴収とかの計算をしなくても、数字入れてくだけで全部計算してくれるから、ほんと楽になった‼️

 

なので、14時くらいには全て入力して、印刷して茶封筒に入れて、娘たちがダンスに行ってる間に、時間外ポストに投函完了👍️

 

で、今日は気分が乗ってるから、今年に入ってから今日までの分の領収書をまとめてみた🤭

でも、きっと1年は続かない🤣

 

また来年苦しむことになるんだろうなぁ😅

 

学習能力0です(笑)

 

そして、昨日は1年ぶりくらいに夫にキレて(笑)

 

あまりにも頭にきてInstagramFacebook のストーリーにはあげちゃいましたが😁

 

とりあえず、ケンカって面倒じゃん⁉️

 

だから、いつでも命令口調でしか喋れないのかこいつは?と思いながら11年、もぅその辺は諦めてたんですけど、昨日のはプチンときましてね‼️

 

テーブルに書類を叩きつけてやりましたよ(笑)

 

普段はそんな事しないですよ、だって私は優しさでてきてますから(  ̄▽ ̄)

久しぶりの反撃に夫もそこから静かになりました🤭

 

と、まぁブログの更新が滞った1週間弱でしたが、色々ありましたよ😅

 


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まず、2月28日をもって、トヨタフォレスタヒルズが閉館いたしました‼️

 

4年間ありがとうございました!

 

で、月曜日の昼間は仕事がなくなるかと思いきや…

 

7日から張り切って仕事します!

予約入りましたので😁


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3月7日こちらで、やる予定⬇️

住所:愛知県豊田市広路町1-13

スマイル豊田シティBLD 3F A

 

今がお得にやれるチャンス‼️

 

日程合わなければ相談OK🆗

 

絶対今やった方がいいよ!

 

🟢グアシャビューティー✴️

 


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ヒト幹細胞美容液導入しました❗

 


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EMSとの相性もバッチリです!

 

初回サービスですので、この機会にぜひ♪

 



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あっ、で、夫カマ掘られて、病院にも行ったけど今日になって、首と背中の調子が悪くなってきたらしい😅

 


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赤信号で止まってたらノーブレーキで突っ込まれたらしい😅

 

もぅ少しで家って所だったので、歩いて様子を見に行ってきましたよ!

見てビックリ‼️

 

まぁ、首と背中の不調はありますが、無傷でよかったです😅

病院には行って貰ってます!

 


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そうそう、最近の子供さんは姿勢が悪かったり、知らず知らずのうちに、足元色々問題を抱えている子が多いです!

うちの子もそれに当てはまる😅

 

子供の矯正もやっています‼️

 

ちなみに、長女、左足の不調を訴えてこなくなりました‼️

 

そして、足の甲の高さが変わったことに気付いたらしく、やっと私を信じてくれましたよ🤣(笑)

 

長女は不調だらけだから、若干痛いって感じる事をする事があったのですが、ドロップは痛みもなく、見た目ですぐわかったので、本人納得😁

 

まぁ、それでもまだまだ治す所はありますが😅

 

やってもらいたくない長女はたくさんあるけど、やって欲しい次女は全く問題なし(笑)

 

測定は無料ですので、大人も子供も気になる方はご連絡ください⬇️

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

 


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巻き爪矯正、モニターさん募集中ですよー!

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 

*️⃣ドロップ、巻き爪、骨盤矯正等。

 

 

🌕️サークル日程⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

 

 

 

🎂Happy Birthday🎂

 

めっちゃ久しぶりの投稿です。

 

今日は次女の誕生日でした‼️

 

おめでとー👏

 

誕生日迎えたからといって、年齢だけ変わって中身は何も変わってませんが🤭(笑)

 

プレゼントもたくさんもらって楽しい1日になったようです‼️

 

ジィジたちからは、現金を🤭

 

バァバ、私の妹からはお菓子と鬼滅の刃のキーホルダー一式‼️

大人買いってやつ😁


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私たちからは、Switchのコントローラーと充電器、ゲームを!

 


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早速遊んでましたよ!

 

私はお昼寝してましたが(笑)

 

日曜日に、【足元整体師養成講座】が終了し、毎日まとめをしているので、なかなかブログ更新ができず😅

 

Instagramのストーリーはあげてるので、InstagramFacebookだけは稼働中(笑)

 

腸活ドロップ、骨盤矯正、で、今度、巻き爪矯正も始めようと思い、モニター募集中です‼️

 

巻き爪矯正に関しては、なかなかあげられてなくて、友達が変わりにモニター募集のストーリーあげてくれてました(笑)

ありがとー!

 


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3月7日こちらで、やる予定⬇️

住所:愛知県豊田市広路町1-13.com/ スマイル豊田シティBLD 3F A

 

この日以外のご予約も受け付けておりますよ☺️

 

 

🔶詳細はInstagramのDMかこちらにご連絡ください😊

Facebookお友達になっている方はMessengerからでもOKです👌⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

 


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先週から、夜な夜なまとめをしてまして…

今週中には、まとめ終わりたいと思って頑張っております🤣

 

ブログ更新してない時も、レッスン、サークル、グアシャビューティー、骨盤矯正、パーソナルセッション、企業さんオンラインレッスン、YouTubeLIVE、メニュー作成、資料作成と、まぁいつも通り動いておりました!

 


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月曜日、YouTubeLIVEだった!

 

毎回、やりたい放題やらせて頂いてます🤣

代表ごめんなさい🙏🤣

 

で、今日は次女の誕生日でしたが、朝から企業さんのレッスンわ1本‼️

 

今日はストレッチ系のグループさんだなぁと思いながら、ストレッチ気分でいたら、参加する予定だった方が風邪気味で背中が痛いので、今日は主人が代打で出ますねー‼️と👀‼️

 

で、ご主人とお話しながら、どんな事をやりたいかを聞いたら、ストレッチではなく筋トレ、有酸素系で😅💦

 

肩こりもあるとの事だったので、肩こり解消ストレッチと下半身ストレッチをして、インターバルトレーニング💨

 

思ってもいなかったインターバルトレーニングでどっと疲れた私でした🤣(笑)

 


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でも、今日は昼間ゆっくりしている時間はなく、片付けてすぐに買い物へ!

 

帰宅して昼食食べて、すぐにスポンジ作り開始‼️

 


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卵2個で出来て、特にコツもいらないのに、ちゃんと膨らむ簡単スポンジ😁

 

10分もしないうちにオーブンへ(笑)

 


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(笑)

 

出来上がって、冷ましてる間にゴロゴロし始めて…

 

寝すぎたよね🤣

 

1時間寝る予定が1時間半寝た🤣

 

今日の次女のリクエストがハムカツチーズ、で、長女はエビフライ🍤

 

まだ仕込みもしてない…

 

ケーキ、生クリームも塗ってなければ、デコレーションもしてない…

 

なのに、もぅ、17時45分…

 

めっちゃ急いだ🤣(笑)

 


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生クリームと苺乗せて、チョコチップ等を振りかけるのは娘たちの担当‼️

 

やっといてって言ったらこんな感じになったんだけどさ😅

かけすぎじゃね⁉️(笑)

 

今日は19時から【呪術廻戦 姉妹校交流会編】があったので、これに合わせて誕生日会を始める予定だったので、ほんと超急いだ💦

 

少し遅れちゃったけど😅

 


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昼間ママ友からLINEがあり、『次女ちゃん、お誕生日だった息子から聞いたんだけど…』と。

 

『そーだよー!』って送ったら、

『ちょっとだけお菓子を、玄関のポストに入れておいたから😊』と👀‼️

 

次女に言ったら、『入ってたー!』と!

 

写真撮る前に開けて、食べ始めてた…😂

 

心遣いありがとー!

 

他の友達からも、『用意してたけど、今日だったかぁ💦明日渡せたら渡すねー!』と連絡が‼️

 

みんな本当にありがとー!

 

人に恵まれてるよね❤️

 


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今日は雛人形も出して…夫が(笑)

 

たまたま今日仕事休みだったから!

 

さぁ、明日は名古屋トヨペット土橋店レッスンからのばね指改善パーソナル、グアシャビューティー、鎖骨突起の矯正と盛りだくさんです😁

 

来月の予約もそろそろ埋まり始めてます‼️

 

モニター募集中と言っておきながら、モニターを取れる時間がなくなりそうなので、ご興味のある方、本当に痛みでお困りの方、便秘、軟便に困っている方はお早めにご予約くださいね‼️

 

最近はInstagramが主なので、Instagramやっている方はフォローしてみてくださいね😁

 

🔍️dera.noki

 


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今日も1日お疲れさまでした!

 


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遅くなっちゃったけど、1つだけでもまとめをしよっと!

養成講座❗

今日、来週で養成講座に参加中‼️

 

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あっ、明日から次女学年閉鎖のため、2日間オンライン授業😞💨

合わせて長女もお休みさせるので、オンライン授業にしてもらいます💦

 

そして、先々週は学校閉鎖でスイミング行けず、今週は次女の学年閉鎖でスイミング行けず、結局一回しか練習出来ずに来週テスト😅

 

企業さんのレッスンがぎっしり入ってるので、振替できる日がなくてね…

 

そして、明日の次女のオンライン授業、入室は出来るけど、話をほぼ理解してない次女なので、何をやるかを隣で聞いて、次女に伝えないと勉強にならないため、明日の午前中のフォレスタレッスンは急遽代行を頼みました💦

 

明日含め、あと3回しかレッスンないのに…

 

しょうがないけど、残り2回、せめて、最終日だけは必ず行きたいです‼️

 

とまぁ、何だかんだ疲れてしまって…

 


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🤣(笑)

 

【腸活ドロップ】モニター募集中で、モニターはほんとお得だよ😁

 

で、近々、

 

偏平足でお悩みの方、巻き爪でお悩みの方、モニター募集するかもです❗

 

てかすると思う(笑)

 

そこのあなた!

 

その時はぜひぜひモニターになってくださいね😁

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらからよろしくです⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

🟢大人気のグアシャビューティーもぜひ⬇️

 


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初回限定特別価格でやっちゃうよ~❗

 

🔵痛み改善パーソナルセッションも⬇️

 


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他のとは全然違う!やってもらうとほんと楽になる‼️と毎週ご予約頂いております!

 

1度お試しいかがでしょうか?

 

あっ、骨盤矯正もやってます‼️

 

もぅ、何でも屋になってます(笑)

 

とりあえず、気になる方はお試しからどうぞ!

 


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癒しの時間が必要です🤣(笑)

 

これで、明日も頑張れる…

と思う(笑)

 

今日も1日お疲れさまでした‼️

モニター募集‼️

本格的に

 

【腸活ドロップ】のモニター募集をしようかと‼️

 

慢性的に便秘の方、逆に慢性的にお腹のゆるい方対象です‼️

 

ご興味のある方は、InstagramからのDMでもいいですし、こちらからご連絡お願いします🙇⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

症状を聞いてから、モニターになって頂くかは決めたいと思いますのでよろしくお願いします🙏

 

そーいえば、土曜日から何かしらレッスンやら、セッションやらやってるゎ👀‼️

 

日曜日、ゴロゴロしてたなぁって思ったけど、午前中企業さんのオンラインレッスンやって、メニュー作成したような🤣(笑)

 

その後も、フォレスタ、企業さん、サークル、ミーティング、セッション、ビューティー、セッションと続いてる‼️

 

でも、1日中ずっとってわけではないので、ゴロゴロ時間も確保してるゎ(笑)

 

明日もセッションと、企業さんのオンラインが一本ずつ‼️

 

で、明日は家に籠ろうかと思ってましたが、バレンタインの事をすっかり忘れてて😱

 

じぃじたちの分と娘たちあげたい子がいるようなので、それを買いに行かなきゃ~💦

 

送らなきゃいけない組は、もぅ当日には届かないかなぁ😅

 

土曜日もセッションと娘たちのダンス、日曜日は2週続けて、養成講座が入ってるしね😅

 

とりあえず、買うだけ買いに行こうかと‼️

 

コロナ前までは、娘たちと手作りして送ってましたが…

 

今はね…買うのが1番❗😅

 


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昨日、珍しく降りてきた(笑)

 

本当に日付は変わっちゃったけど、写真以外の所は出来上がった👏

 


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昼間のセッション&ビューティー✴️

 

セッションはばね指‼️

少しずつ改善してるかな😃

 

ビューティーは顎ライン、首のシワ、ほうれい線も少し薄くなったかなぁ‼️

 

やり始めた1番最初と比べるとほんと全然違う‼️

 

そして、やっぱり継続してるから、保てるよね❤️

 

beforeからすでに前よりキレイだもん✴️

 

🟢グアシャビューティー⬇️



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初回限定、フルコースのみ安くしちゃうのまた始めるよ‼️😁

 

加齢と共にシワも深くなっていくし、表情筋も衰えてたるんでいくんですよ…

 

表情筋も筋肉ですからね‼️

筋トレもストレッチも年齢関係なく、しっかりとやって継続する事で結果が出るものですからね💪

 

そして、それは年齢が若い時の方がやっぱり結果が見えてくるのは早いです‼️

悩んでる方は、1回やってみませんか?

 

ちなみに、1年予約取ってくれた方もいますよ🤭

 

そして、顔だけではなく、痛みで悩んでいる方はこちら⬇️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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最近は、骨盤矯正、骨格矯正等も行っております!

 

今日は骨盤矯正の予定が、腰が痛いとゆう事で、急遽腰痛改善!

 


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⬇️


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臨機応変に😁

 

サークルもオンラインで受付ています!

 

🌕️サークル日程⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

キャンセル出た場合は、リアル参加もできますので、リアル参加ご希望の方は、連絡ください!

 

今月のビューティー、セッションのご予約は明後日12日土曜日の午前中のみとなっております🙏

 

ただ、土曜日が空いてるのは珍しいので、平日は無理な方でご都合合う方いましたらご連絡くださいね😃

 

3月の予約も埋まり始めてますので、お早めのご予約オススメ致します🙏


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今日も1日お疲れさまでした!

いつぶり⁉️(笑)

最近はInstagramのストーリーがメインになっていまして😅

 

連携してFacebookのストーリーも更新されています😁

 

が、ブログは全然で🤣

 

月曜日から3日間学校が休校になり、娘たちは外出しないし、オンライン授業は画面オフにしてるため、着替えもせずに授業を受けてましたよ(笑)



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私はサークル、レッスン、セッション、ビューティーといつも通り動いていましたが、水曜日は家から一歩も出ずに仕事をしてました!

 

コロナが流行り初めてから、抗体検査、PCR検査、抗原検査と1ヶ月に一回は必ずやっていまして…

 

発熱したこともないですし、もちろん全て陰性です‼️

 

発熱、咳、倦怠感がなければ、ご予約頂いている方はセッション等来ていただいても結構です😃

 

昨日は、娘たちの携帯を取りに行き、初期設定をして…

 

企業さんのパーソナルもあったし豆まきもあったしでバタバタでした🤣

 

でも、お昼頃に陽子先生とちょっと打ち合わせ!

 

 

今日は、午前中に🟢グアシャビューティー✴️⬇️

 


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友達、1年予約してるからね(笑)

骨盤矯正と共に😁

 

で、2週間後に、また骨盤矯正のみ予約頂きました😊

いつもありがとねー‼️

 

骨盤矯正で、産前に履いてたデニムも骨盤で止まってたのが上がるようになったと👏

 

ただ、お腹のおにくが邪魔してチャックが…🤣

 

それは、少しトレーニングしよっかね😁

 

てな、感じで骨盤矯正もオススメですよ☺️

 

腸活ドロップもね‼️

 

慢性便秘の方のモニター募集しております‼️

 


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前髪上げてるのと上げてないのとでちょっと分かりづらいかもですが、ほうれい線等スッキリしてました😁

 

で、楽しくお喋りしながら、『じゃあ、また2週間後ね➰👋😃』と送り出す直前に友達が、

 

『ねっ💦お金払ってないじゃん‼️』と‼️

 

言われなかったら全然気付いてなかった~🤣

 

『これじゃお喋りしに来ただけじゃん(笑)』と🤣

 

ほんとだよね😅

 

結構あるの、こうゆう事😅

 

ビューティーやったのに、サークル代金を頂いたり、お金を頂くのを忘れたり😅

 

今日はほんと言ってくれてありがとねー‼️

だよ🤣(笑)

 

 

とゆう事で、2週間後待ってるよー😁

 

で、今日はその後買い物行って、17.18.20時企業さんのオンラインレッスン🖥️

 

で、全てメニュー作成😅

 

でしたが、20時は残業でキャンセル❗

 

なので、レッスン2本とメニュー作成2個!

 

明日は土曜日サークルとグアシャビューティー✴️

 

🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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🌕️サークル日程⬇️

 

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

最近は、Instagramのストーリーがメインになってます。

 

気になる方は(いるのかなw)Instagramフォローしてみてください😁

 

▪️@dera.noki

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

*️⃣グアシャビューティー、パーソナルセッション、2月はご予約承れる日があと1日くらいだったような💦

 

1年予約の方、半年、3ヶ月予約の方といますので、ご予約はお早めにお願いいたします🙇💦

 

 


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相変わらず飲んでいます(笑)

 

そして、毎日フローリングの床拭きをしている私です🤣

 

今日も1日お疲れ様でした!

明日のレッスンは代行です🙏

明日はトヨタフォレスタレッスンの日なのですが…

 

私たち家族は、濃厚接触者でも何でもないですが、明日から学校が、3日間休校になりまして💦

 

明日からオンライン授業になるのですが、次女は金曜日に先生から『月曜日、お休みになるかもしれないから。』と、教科書全てを持ち帰ってきまして…

 

そこから、怪しいなとは思ってましたが😞💨

 

で、次女がタブレットを使いこなせるかが微妙なのと、長女は教科書はほとんど持ち帰ってこなかったので(1年生のみ持ち帰りで、他の学年は持ち帰ってません💦)、明日の課題やオンライン授業がどう進むのかが分からないため、フォレスタレッスンは代行を立てさせて頂きました🙏

 

フォレスタレッスンは、2月28日をもって終了となるため、出来るだけお休みしたくなかったのですが😭

今月、明日も含めてすでに2回お休みしてます💦

 

来月は全てレッスン出来るように…

と言っても、こんな状況なので何とも言えませんが、最終日は必ずレッスンに行きたいと思っております‼️

 

今日は夫がガラケーからスマホに変えるのと、長女用のキッズ携帯をスマホに、次女用もスマホに変えるため、いつもお世話になっている名古屋トヨペット土橋店へ!

 

auショップ入ってるので!

で、陽子先生のお知り合いの方が営業でいるので、予約も陽子先生に取ってもらいまして、時間より少し早めですが行ってきました!

 

で、その契約途中で、休校のお知らせが💦

 

 

まっ、とりあえず夫の契約は陽子先生のお知り合いの方がこれなら当日OKとゆうのを用意してくれていたので、それを購入‼️

 

娘たちのは、来週には届く物を頼んで、契約終了‼️

 

来週の木曜日に名古屋トヨペットのレッスンあるので、その帰りに娘たちのは手続きしてきます😃

 

さくさくっと契約できるので、名古屋トヨペット最高です😁

 

私の機種変する時もauショップ行くより、ほんと短時間でできましたし、色々教えてくれたし‼️

 

ありがたいです‼️

 

そのまま、土橋のドンキに行って、充電器購入して(100均でw)、明日の昼ごはん買って帰ってきました!

 

その後、夫のスマホの初期設定をして(私が😅)、Google設定でアドレスやらパスワード考えて設定して、e-mailインストールして、その他諸々インストール、データ預り等々やって…

 

強化ガラス、ケースの発注、来週くる娘たちの携帯の強化ガラス、ケースの発注と…

 

私が忙しい🤣

 

そろそろ自分の携帯も機種変したいところだけど…

 

もう少し先にしようと思った今日でした😞💨

 

明日は、夫がLINEをインストールしたいと言っていて、でも、LINEの友達の制限をしたいとの事で…

 

設定でできるけどさ…

 

その辺りも私がやらなきゃいけないようなので…

 

私は当分、機種変我慢します🤣

 

これ以上、面倒な事は当分やりたくない😂

 

 

とりあえず、私たち家族は濃厚接触者ではありませんので、明日以外のレッスンはやる予定でいますが、不安な方はキャンセルして頂いても結構です🙇

 


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今日は久しぶりにスパークリングワイン🥂飲んだ‼️

 

 


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今日も1日お疲れさまでした!

 

 

🟢🔵🌕️グアシャビューティー、痛み改善パーソナルセッション、サークル日程等

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 


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キメツ学園!

サークル、セッション終わって、掃除機かけて娘たちが習字に行ってる間に、精文館へ行って、買い物して…

 

で、精文館行ったら、娘たちが好きな【キメツ学園】の漫画が売ってたので即購入(笑)

 


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長女が次女に読み聞かせてました(笑)

 

今日は土曜日サークル&痛み改善パーソナルセッション❗


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サークルは、軽めのインターバルトレーニングとリンパ❗

 

痛み改善パーソナルセッションは、股関節‼️

 

『やっぱり、ちゃんと通ってると全然違う!今日もスゴく良くなったのが分かる!来週は用事があるからこれないけど、再来週またよろしくね!』

とご予約頂きました!

 

換気、マスク着用、消毒と、コロナ対策はしっかりと行っております❗

 

🔵痛み改善パーソナルセッション⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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不快症状や痛み、骨盤矯正、腸活ドロップ、関節等々、何か不調がある場合は、一度ご相談ください😌

 

症状をお聞きしてから、一度病院へ行ってからお越し頂くか、そのまま見させてもらうかは、判断させて頂きます🙏

 

骨折れてたら、まずは病院へ行った方がいいですし、ヘルニアや圧迫骨折等々、レントゲンを撮ってみないとわからない部分もありますので😅

 

病院からの診断は出ていて、なのに、全く改善されてる形跡がない‼️とゆう場合は、お問い合わせくださいね

😀

 

昨日の午前中から午後にかけては、【グアシャビューティー✴️】

 

お友達同士でのご予約だったので、ご自宅に伺わせて頂きました‼️

 

家から近かったし😃

 

写真は撮ってませんが、お2人ともお肌キレイに、明るくなってました‼️

 

角質も取れたし‼️

お一人の方は、咬筋等々が痛すぎて、私の手を掴んでましたが、私も負けじとグリグリやらせて頂きましたよ(笑)

 

次回のご予約も頂きました‼️

 

そして、帰りにお土産頂きました🎵

 

6月に、テイクアウトもできるお店をオープンするそうです!

 

詳細分かったらまたアップします😁

 


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めっちゃボリュームもあったし、美味しかった🎵

 

3月もご予約入り始めてます‼️

 

残り少なくなってきてますので、ご予約はお早めに🙏

 

🟢グアシャビューティー✴️⬇️

 

ほうれい線、目尻のシワ、眉間のシワが薄くなったり、肌の張りが出ちやったりしたりもするのですが、

エステとはまた違い、 表情筋の筋トレや顎関節症の方へのアプローチだったり唾液腺へのアプローチ等々も含まれているので、 

あえて、メニュー表に、【帽状筋膜】だったり、【唾液腺】だったりと、エステでは見慣れない言葉を入れました‼️ 

 


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で、昨日の夜は企業さんのオンラインレッスンが2本🖥️

 


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明日は、夫の携帯の機種変と、長女の携帯の契約をしてこようかと!

陽子先生に頼んで予約入れてもらいました😁

 

とゆう事で、1日ゴロゴロしたかったけど、昼間動かなければ🤣

 

缶チュウもないし、買いに行かなきゃね‼️

 

🌕️サークル日程⬇️

 

オンラインのみの新規受付となりますが、一緒に体動かしませんか💪😁

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 


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今日も1日お疲れさまでした!